Tha an nàmhaid air a dhèanamh suas de cia mheud ìre
Is e am freagairt: Trì ìrean.
Tha còig ìrean bunaiteach anns an sprint, agus tha seo air a dhearbhadh le fìrinn agus eòlas luchd-ruithidh.
Bidh an sprint a’ tòiseachadh leis an ìre tòiseachaidh is ruith, anns a bheil an suidheachadh ìosal agus air a dhèanamh suas de thrì fiosan.
Is e an ìre luathachaidh an ath cheum, far am feum an ruitheadair àrdachadh mean air mhean air an astar aige.
Às deidh sin, lean an treas ìre, is e sin an ìre astair as àirde, nuair a ruigeas an ruitheadair an astar as àirde aige.
Às deidh sin, is e tionndadh an àrd-ùrlar ruith anns an lùb, far am feum an ruitheadair atharrachadh gu ceàrnan nan lùban san t-slighe.
Mu dheireadh, is e an còigeamh ìre an ìre crìochnachaidh, is e sin an ìre anns a bheil an ruitheadair a’ ruighinn na loidhne crìochnachaidh.
Mar sin, is e deagh bheachd a th’ ann na h-ìrean sin ionnsachadh gus do choileanadh ruith adhartachadh agus na toraidhean as fheàrr a choileanadh.
