Mìneachadh air bruadar mu chearcall menstrual Ibn Sirin

NancyAir a dhearbhadh le: Esraa29 Dàmhair, 2022Ùrachadh mu dheireadh: 3 mìosan air ais

Mìneachadh air bruadar mu menstruation Bidh e a 'giùlan mòran chomharran airson luchd-bruadar agus a' toirt orra a bhith ag iarraidh eòlas fhaighinn orra, agus anns an artaigil a leanas ionnsaichidh sinn mu na mìneachaidhean as cudromaiche co-cheangailte ris a 'chuspair seo, mar sin leig dhuinn na leanas a leughadh.

Mìneachadh air bruadar mu menstruation
Mìneachadh air bruadar mu menstruation

Mìneachadh air bruadar mu menstruation

  • Tha a bhith a 'faicinn an neach-aislingeach ann am bruadar air a' chearcall menstrual a 'sealltainn a chomas air mòran amasan a choileanadh a tha e air a bhith a' sireadh airson ùine mhòr, agus nì seo e ann an staid de thoileachas mòr.
  • Ma tha neach a 'faicinn ùine mìosail anns a' bhruadar aige, tha seo na chomharradh gun dèan e mòran prothaid bhon ghnìomhachas aige, a choileanas beairteas mòr anns na làithean a tha romhainn.
  • Ma tha an t-aislingeach a 'coimhead air a' chearcall menstrual fhad 'sa tha e na chadal, tha seo a' nochdadh mar a choilean e iomadh euchdan ann an raon a bheatha obrach, agus nì seo e uabhasach moiteil às fhèin.
  • Tha a bhith a 'coimhead an t-aislingeach na chadal air a' chearcall menstrual a 'samhlachadh nan atharrachaidhean adhartach a bhios a' tachairt ann an iomadh taobh de a bheatha agus bidh e gu math riarachail dha.
  • Ma tha fear a 'faicinn menstruation na bhruadar, tha seo na chomharradh air deagh naidheachd a ruigeas e agus a leasaicheas an psyche aige gu mòr.

Mìneachadh air bruadar mu chearcall menstrual Ibn Sirin

  • Tha Ibn Sirin a 'mìneachadh lèirsinn an neach-aislingeach air a' chearcall menstrual ann am bruadar mar chomharradh air cho math 'sa tha e a' còrdadh ris anns na làithean a tha romhainn, oir tha e a 'dèanamh mòran de rudan math na bheatha.
  • Ma tha neach a 'faicinn menstruation na bhruadar, tha seo na chomharradh gum faigh e àrdachadh cliùiteach san àite-obrach aige, a leasaicheas gu mòr a shuidheachadh am measg a cho-obraichean.
  • Ma tha am fiosaiche a 'coimhead air a' chearcall menstrual rè a chadal, tha seo a 'cur an cèill a mhion-atharrachadh air mòran rudan nach robh e riaraichte leis, agus bidh e nas cinntiche às deidh sin.
  • Tha a bhith a 'coimhead air an neach-bruadair ann am bruadar mun chearcall menstrual a' samhlachadh an deagh naidheachd a ruigeas e agus a leasaicheas an psyche aige gu mòr.
  • Ma chì duine menstruation na aisling, tha seo na chomharradh gun tig mòran de na rudan air an do bhruadair e gu buil, agus nì seo ro-thoilichte e.

Mìneachadh air bruadar mu menstruation

  • Tha a bhith a 'faicinn aon bhoireannach ann am bruadar na h-ùine aice a' nochdadh gum faigh i tairgse pòsaidh a dh'aithghearr bho dhuine òg math aig a bheil mòran fheartan math, agus bidh i glè thoilichte na beatha còmhla ris.
  • Ma tha an t-aislingeach a 'faicinn a h-ùine na cadal, tha seo na chomharradh gun coilean i mòran rudan a bha i a' bruadar, agus nì seo i ann an staid fìor mhath.
  • Ma tha boireannach a 'faicinn a' chearcall menstrual na bruadar, tha seo a 'cur an cèill an deagh naidheachd a ruigeas a chluasan agus a leasaicheas a h-inntinn gu mòr.
  • Tha a bhith a’ faicinn a’ bhoireannach san aisling fhad ‘s a bha i na h-oileanach na h-oileanach a’ samhlachadh a soirbheachas mòr na cuid ionnsachaidh agus a coileanadh aig na h-ìrean as àirde, a nì a teaghlach glè thoilichte leatha.
  • Ma chì nighean an ùine aice na bruadar, tha seo na chomharradh gum bi tòrr airgid aice a bheir oirre a beatha a chaitheamh mar a thogras i.

Mìneachadh air bruadar mu àm a 'dol sìos airson aon bhoireannach

  • Ma chì am boireannach singilte na bruadar gu bheil an ùine aice air tighinn, tha seo na chomharradh air a saoradh bho na rudan a bha ag adhbhrachadh dragh mòr dhi, agus bidh i nas comhfhurtail anns na làithean a tha romhainn.
  • Ma bha an neach-lèirsinn a 'coimhead na bruadar na menses a' teàrnadh, tha seo a 'cur an cèill a fuasgladh air mòran de na duilgheadasan a bha a' toirt dragh dhi, agus bidh a cùisean nas seasmhaiche.
  • Tha a bhith a 'faicinn an t-aislingeach na cadal gu bheil an ùine aice a' dol sìos a 'samhlachadh nan atharrachaidhean adhartach a bhios a' tachairt na beatha agus a bhios gu math riarachail dhi.
  • Tha a bhith a 'coimhead air an t-aislingeach na bruadar mu àm a' tighinn sìos a 'samhlachadh a coileanadh air mòran de na h-amasan a bha i a' sireadh, agus nì seo i ann an staid de thoileachas mòr.
  • Ma chì nighean na bruadar gu bheil an ùine aice a 'dol sìos, tha seo na chomharradh gun tèid na draghan agus na duilgheadasan a bha i a' fulang a-mach à sealladh, agus bidh i nas cofhurtail às deidh sin.

Mìneachadh air bruadar mu menstruation aig àm a bharrachd air an àm airson boireannaich singilte

  • Tha a bhith a’ faicinn aon bhoireannach ann am bruadar mu àm menstrual aig àm annasach a’ nochdadh na pailteas de rudan math a bhios aice leis gu bheil i a’ dèanamh mòran rudan math na beatha.
  • Ma chunnaic an t-aislingeach an ùine aice aig àm eile na cadal, tha seo na chomharradh air an deagh naidheachd a ruigeas i a dh'aithghearr agus a leasaicheas a h-inntinn gu mòr.
  • Ma tha boireannach a 'faicinn a' chearcall menstrual aig àm eile na bruadar, tha seo a 'sealltainn gu bheil i comasach air mòran amasan a choileanadh a tha i air a bhith a' sireadh airson ùine mhòr.
  • Tha a bhith a’ coimhead air a’ bhoireannach ann am bruadar mun ùine menstrual aice aig àm annasach a’ samhlachadh cho àrd sa tha i na cuid ionnsachaidh oir tha i a’ gabhail cùram mu bhith ag ionnsachadh barrachd air rud sam bith eile.
  • Nam biodh an nighean a 'faicinn na h-ùine aice aig àm eile na bruadar, tha seo na chomharradh air a saoradh bho rudan a bha ag adhbhrachadh dragh mòr dhi, agus bidh i nas cofhurtail anns na làithean a tha romhainn.

Mìneachadh air bruadar mu menstruation airson boireannach pòsta

  • Tha a bhith faicinn boireannach pòsta ann am bruadar mun ùine aice fhad ‘s a bha i fhathast aig toiseach a pòsaidh a’ nochdadh gum faigh i an deagh naidheachd mu bhith trom le leanabh, agus nì seo i ann an staid de thoileachas mòr.
  • Ma chì an t-aislingeach an ùine aice na cadal, tha seo na chomharradh gun tig mòran de na miannan a bhiodh i ag ùrnaigh ri Dia (an Uile-chumhachdach) gu buil, agus nì seo i glè thoilichte.
  • Ma tha boireannach a 'faicinn a' chearcall menstrual na bruadar, tha seo a 'sealltainn gum faigh an duine aice àrdachadh cliùiteach san àite-obrach aige, a chuireas ri leasachadh mòr air an t-suidheachadh beò aca.
  • Tha a bhith a’ coimhead air an t-aislingeach rè na h-ùine aice a’ samhlachadh a gliocas mòr ann a bhith a’ dèiligeadh ri iomadh suidheachadh ris a bheil i fosgailte, agus tha seo ga lughdachadh a’ faighinn ann an trioblaid.
  • Ma chì boireannach an ùine aice na bruadar, tha seo na chomharradh air deagh naidheachd a ruigeas a cluasan agus a leasaicheas a h-inntinn gu mòr.

A’ faicinn ceap menstrual ann am bruadar airson boireannach pòsta

  • Tha sealladh boireannach pòsta air badan menstrual ann am bruadar a’ nochdadh na h-atharrachaidhean adhartach a bhios a’ tachairt ann an iomadh taobh de a beatha agus a bhios gu math riarachail dhi.
  • Ma chì an neach-bruadair padaichean menstrual rè a cadal, tha seo na chomharra gum fuasglaidh i mòran de na duilgheadasan a bha i a ’fulang agus gum bi i nas comhfhurtail anns na làithean a tha romhainn.
  • Ma tha boireannach a 'faicinn badan menstrual na bruadar, tha seo a' cur an cèill a rèiteachadh leis an duine aice an dèidh ùine fhada de eas-aonta a thachair eatorra, agus bidh an suidheachadh eadar iad a 'fàs nas fheàrr às deidh sin.
  • Tha a bhith a’ coimhead air a’ bhoireannach ann am bruadar mu phlocan menstrual na bruadar a’ samhlachadh an deagh naidheachd a ruigeas a h-èisteachd a dh’ aithghearr agus a leasaicheas a psyche gu mòr.
  • Ma tha boireannach a 'faicinn badan menstrual na bruadar, tha seo na chomharra air a' bheatha chofhurtail a tha a 'còrdadh rithe leis an duine aice agus a' chlann aig an àm sin, agus cho deònach 'sa tha i nach eil dad a' cur dragh air am beatha.

Mìneachadh air bruadar mu chearcall menstrual boireannaich a tha trom le leanabh

  • Tha a bhith a 'faicinn boireannach trom ann am bruadar mun ùine aice a' nochdadh nach bi i a 'fulang duilgheadas sam bith nuair a bheir i seachad a leanabh, agus thèid am pròiseas breith seachad gu sàbhailte.
  • Ma chì boireannach an ùine aice na bruadar, tha seo na chomharradh gum bi torrachas gu math furasta agus rèidh aice, agus nach bi duilgheadas sam bith aice ann.
  • Ma bha an neach-lèirsinn boireann a’ coimhead air a’ chearcall menstrual aice fhad ‘s a bha i na cadal, tha seo a’ nochdadh gu robh i deònach stiùireadh an dotair aice a leantainn gu faiceallach, gus dèanamh cinnteach nach bi a fetus a’ fulang cunnart sam bith.
  • Tha a bhith a’ coimhead air an t-aislingeach rè na h-ùine aice a’ samhlachadh an deagh naidheachd a ruigeas i a dh’ aithghearr agus a leasaicheas a psyche gu mòr.
  • Ma tha an t-aislingeach a 'faicinn a h-ùine fhad' sa tha i a 'cadal, tha seo na chomharradh air na beannachdan pailt a gheibh i, a thig an cois a leanabh a thighinn, oir bidh e na bhuannachd mhòr dha phàrantan.

Mìneachadh air bruadar mun chearcall menstrual airson boireannach sgaraichte

  • Tha a bhith a 'faicinn boireannach sgaraichte ann am bruadar mun ùine aice a' nochdadh gu bheil i air faighinn seachad air mòran dhuilgheadasan agus èiginn a bha i a 'fulang na beatha, agus bidh i nas cofhurtail anns na làithean a tha romhainn.
  • Ma tha an t-aislingeach a 'faicinn a h-ùine fhad' sa tha i a 'cadal, tha seo na chomharradh air a saoradh bho na rudan a bha ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd mòr dhi, agus bidh na cumhaichean aice nas seasmhaiche.
  • Ma tha boireannach a 'faicinn a' chearcall menstrual na bruadar, tha seo a 'nochdadh mar a choilean i mòran rudan a bha i a' sireadh, agus nì seo i ann an staid de thoileachas mòr.
  • Tha a bhith a’ coimhead air an t-aislingeach rè na h-ùine aice a’ samhlachadh an deagh naidheachd a ruigeas i a dh’ aithghearr agus a leasaicheas a psyche gu mòr.
  • Ma tha boireannach a 'faicinn an ùine aice na bruadar, tha seo na chomharradh gum bi i a' dol a-steach gu eòlas pòsaidh ùr a dh'aithghearr, tro am faigh i dìoladh mòr airson na duilgheadasan a bha i a 'fulang na beatha.

Mìneachadh air bruadar mu menstruation

  • Tha a bhith a’ faicinn menstruation ann am bruadar a’ nochdadh a’ phailteas math a bhios aige anns na làithean a tha romhainn, leis gu bheil e a’ dèanamh mòran de rudan math na bheatha.
  • Ma tha neach a 'faicinn ùine menstrual na bhruadar, tha seo na chomharra air na choilean e a bhith comasach air a choileanadh a thaobh a bheatha obrach, a nì e moiteil às fhèin.
  • Ma tha am fiosaiche a 'coimhead air a' chearcall menstrual fhad 'sa tha e na chadal, bidh seo a' cur an cèill mòran bhuannachdan bho chùl a ghnìomhachas, a bhios gu math soirbheachail anns na làithean a tha romhainn.
  • Tha a bhith a 'coimhead an t-aislingeach na chadal air a' chearcall menstrual a 'samhlachadh nan atharrachaidhean adhartach a bhios a' tachairt ann an iomadh taobh de a bheatha agus bidh e gu math riarachail dha.
  • Ma tha an t-aislingeach a 'faicinn a' chearcall menstrual rè a chadal, tha seo na chomharradh air deagh naidheachd a ruigeas e a dh'aithghearr agus a leasaicheas an psyche aige gu mòr.

A 'faicinn fuil menstruation ann am bruadar airson fear

  • Tha fear a tha a 'faicinn fuil menstrual ann am bruadar a' comharrachadh a chomas air mòran amasan a choileanadh a tha e air a bhith a 'leantainn airson ùine mhòr, agus nì seo e gu math moiteil às fhèin.
  • Ma tha neach a 'faicinn fuil menstrual na bhruadar, tha seo na chomharradh air na h-atharrachaidhean adhartach a bhios a' tachairt ann an iomadh taobh de a bheatha agus bidh e gu math riarachail dha.
  • Ma tha am fiosaiche a 'coimhead fuil menstrual na chadal, tha seo a' sealltainn gum faigh e tòrr airgid a leasaicheas an suidheachadh ionmhais aige gu mòr.
  • Tha a bhith a 'coimhead air an neach-aislingeach na chadal de fhuil menstrual a' samhlachadh an fhuasgladh aige air mòran dhuilgheadasan a bha a 'cur dragh air a chofhurtachd, agus bidh na gnothaichean aige nas seasmhaiche.
  • Ma tha an t-aislingeach a 'faicinn fuil menstrual na chadal, tha seo na chomharradh air naidheachdan aoibhneis a ruigeas a chluasan agus a sgaoileas aoibhneas agus toileachas timcheall air gu mòr.

Mìneachadh air bruadar mu chearcall menstrual boireannach a tha an sàs ann

  • Tha a bhith a’ faicinn a’ leannan ann am bruadar na h-ùine aice a’ nochdadh na h-iomadh eadar-dhealachaidhean a tha san dàimh a th’ aice ri a leannan agus ga fàgail mì-chofhurtail leis agus ag iarraidh dealachadh ris gu mòr.
  • Ma tha an t-aislingeach a 'faicinn a h-ùine fhad' sa tha ia 'cadal, tha seo na chomharradh air na droch thachartasan a bhios a' tachairt timcheall oirre agus ga dhèanamh ann an staid de bhuaireadh mòr.
  • Ma tha boireannach a 'faicinn a' chearcall menstrual na bruadar, tha seo a 'cur an cèill an droch naidheachd a ruigeas a h-èisteachd a dh' aithghearr agus a bheir i gu staid brònach mar thoradh air.
  • Tha a bhith a’ coimhead an neach-aislingeach na bruadar mun chearcall menstrual aice a’ samhlachadh a neo-chomas air gin de na h-amasan a bha i a’ sireadh a choileanadh oir tha mòran chnapan-starra ann a chuireas stad oirre bho bhith a’ dèanamh sin.
  • Ma chì nighean an ùine aice na bruadar, tha seo na chomharradh gum bi i ann an fìor dhuilgheadas, às nach urrainn dhi faighinn a-mach gu furasta idir.

Mìneachadh air bruadar mu àm neo-riaghailteach

  • Tha a bhith a 'faicinn an t-aislingeach ann am bruadar mu chearcall menstrual gun ùine a' nochdadh na h-atharrachaidhean adhartach a bhios a 'tachairt ann an iomadh taobh de a beatha agus a bhios gu math riarachail dhi.
  • Ma chì boireannach na bruadar an ùine menstrual aice aig àm neo-riaghailteach, tha seo na chomharradh air deagh naidheachd a ruigeas i agus a nì i glè thoilichte.
  • Ma chì an neach-lèirsinn a cearcall menstrual aig àm neo-riaghailteach, tha seo a’ nochdadh gu bheil i air mòran de na h-amasan a bha i a’ sireadh a choileanadh, agus nì seo i moiteil às i fhèin.
  • Tha a bhith a’ coimhead air an t-aislingeach na bruadar mu chearcall menstrual neo-riaghailteach a’ samhlachadh a h-atharrachadh air mòran rudan nach robh i riaraichte leis, agus bidh i nas cinntiche mun deidhinn anns na làithean a tha romhainn.
  • Ma chì nighean na bruadar an ùine aice aig àm neo-riaghailteach, tha seo na chomharradh gun coilean i mòran rudan a tha i air a bhith a ’bruadar airson ùine mhòr, agus nì seo i ann an staid de thoileachas mòr.

A 'faicinn pad menstrual ann am bruadar

  • Tha lèirsinn an neach-bruadair air ceap menstrual ann am bruadar a 'sealltainn gu bheil i a' faighinn air ais bho thinneas slàinte, agus mar thoradh air an sin bha i a 'fulang le mòran pian, agus gheibh i air ais mean air mhean anns na làithean a tha romhainn.
  • Ma chì boireannach ceap menstrual na bruadar, tha seo na chomharradh gun toir i seachad na droch chleachdaidhean a chleachd i na beatha, agus gun dèan i aithreachas don Cruthaiche aice airson a gnìomhan tàmailteach.
  • Ma tha boireannach a 'faicinn fhad' sa bha i na cadal am menstrual pad, tha seo a 'cur an cèill am fuasgladh aice air mòran de na duilgheadasan a bha i a' fulang, agus bidh i nas cofhurtail às dèidh sin.
  • Tha a bhith a 'coimhead air an t-aislingeach ann am bruadar air ceap menstrual a' samhlachadh gu bheil i a 'faighinn thairis air na cnapan-starra a bha ga stad bho bhith a' coileanadh a h-amasan, agus thèid an rathad a dhealbhadh dhi.
  • Ma chì caileag ceap menstrual na bruadar, tha seo na chomharradh air a saoradh bho na rudan a bha ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd dhi, agus bidh a cùisean nas seasmhaiche.

Mìneachadh air bruadar mu àm fadalach

  • Tha a bhith a 'faicinn an t-aislingeach ann am bruadar mu dheireadh a' nochdadh gu bheil mòran rudan ann a tha a 'toirt oirre a bhith a' faireachdainn gu math troimh-chèile rè na h-ùine sin agus nach urrainn dhi co-dhùnadh cinnteach a dhèanamh mun deidhinn.
  • Ma tha an neach-lèirsinneach a 'faicinn na h-aisling ùine mìosail dàil, tha seo a' nochdadh nach eil i comasach air gin de na h-amasan aice a choileanadh air sgàth an iomadh cnap-starra a tha ga stad bho bhith a 'dèanamh sin.
  • Ma tha boireannach a 'faicinn rè a cadal gu bheil an ùine aice fadalach, tha seo na chomharra gu bheil mòran dhuilgheadasan ann a tha i a' fulang aig an àm sin agus a 'cur casg oirre bho bhith a' faireachdainn cofhurtail na beatha.
  • Tha a bhith a’ coimhead an t-aislingeach na bruadar mu àm fadalach a’ samhlachadh an droch naidheachd a ruigeas i agus a bheir i gu staid de bhròn mòr.
  • Ma chì nighean na bruadar gu bheil an ùine aice fadalach, tha seo na chomharra gu bheil i a ’dol tro èiginn ionmhais a bheir oirre tòrr fhiachan a chruinneachadh gun a bhith comasach air gin dhiubh a phàigheadh.

Dè a tha ann am bruadar mu fhuil menstrual air aodach?

  • Ma chì an t-aislingeach fuil menstrual air a h-aodach ann am bruadar, agus gu bheil i singilte, tha seo na chomharra air moladh fear òg fìor mhath a pòsadh, aontaichidh i ris sa bhad, agus bidh i glè thoilichte na beatha còmhla ris. .
  • Ma tha boireannach a 'faicinn fuil menstrual air a h-aodach na bruadar, tha seo na chomharradh gun tèid na draghan agus na duilgheadasan a bha i a' fulang a-mach à sealladh agus gum bi an suidheachadh aice nas seasmhaiche.
  • Tha an t-aislingeach a 'faicinn fuil menstrual air a h-aodach na bruadar a' samhlachadh coileanadh iomadh miann a tha i air a bhith a 'sireadh airson ùine mhòr, agus nì seo i glè thoilichte.
  • Ma tha caileag a 'faicinn fuil menstrual air a h-aodach na bruadar, tha seo na chomharradh air atharrachaidhean adhartach a bhios a' tachairt ann an iomadh taobh de a beatha agus a bhios gu math toilichte dhi.
  • Ma tha an t-aislingeach a 'faicinn fuil menstrual air a h-aodach fhad' sa tha ia 'cadal, tha seo a' cur an cèill am fuasgladh aice air mòran de na duilgheadasan a bha a 'cur bacadh air a cofhurtachd.

Dè an eadar-mhìneachadh a th 'ann air teàrnadh a' chearcall ann am bruadar?

  • Tha an t-aislingeach a 'faicinn a h-ùine ann am bruadar a' comharrachadh a 'mhaitheis pailt a gheibh i anns na làithean a tha romhainn oir tha eagal Dhè Uile-chumhachdach oirre anns a h-uile gnìomh a nì i.
  • Ma chì boireannach na bruadar an ùine aice a 'tighinn, tha seo na chomharra air an deagh naidheachd a ruigeas a cluasan agus a leasaicheas a staid inntinn gu mòr.
  • Ma chì caileag na cadal a h-ùine a 'tighinn, tha seo na chomharra gun coilean i mòran de na h-amasan a bha i a' sireadh, agus nì seo i glè thoilichte.
  • Tha a bhith a’ coimhead ùine an neach-aislingeach na bruadar a’ samhlachadh a saorsa bho na rudan a bha ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd mòr dhi, agus bidh i nas comhfhurtail às deidh sin.
  • Ma tha an t-aislingeach a 'faicinn a h-ùine a' tighinn na bruadar, tha seo na chomharra gum faigh i tòrr airgid a bheir oirre a beatha a chaitheamh mar a tha i ag iarraidh.

Dè a th 'ann am mìneachadh fuil ùine ann am bruadar?

  • Tha an t-aislingeach a 'faicinn fuil menstrual ann am bruadar a' comharrachadh a 'mhaitheis pailt a bhios aige na bheatha oir tha e a' dèanamh mòran de rudan math.
  • Ma tha neach a 'faicinn fuil menstrual na bhruadar, tha seo na chomharra air an deagh naidheachd a ruigeas a chluasan agus a leasaicheas a staid inntinn gu mòr.
  • Ma tha an t-aislingeach a 'faicinn fuil menstrual na chadal, tha seo a' cur an cèill coileanadh mòran de na h-amasan a bha e a 'strì airson, agus cuiridh seo e ann an staid de thoileachas mòr.
  • Tha an t-aislingeach a 'faicinn fuil menstrual na bhruadar a' samhlachadh mar a chaidh na draghan agus na duilgheadasan a dh 'fhuiling e à bith agus bidh e nas cofhurtail às deidh sin.
  • Ma chì duine fuil menstrual na bhruadar, tha seo na chomharra air a shaoradh bho na rudan a bha a’ toirt mì-chofhurtachd mòr dha, agus bidh a shuidheachadh nas fheàrr anns na làithean ri teachd.

Fàg beachd

cha tèid do sheòladh post-d fhoillseachadh.Tha raointean èigneachail air an comharrachadh le *