Is e ceallan a tha air an cuairteachadh le stuthan cruaidh anns a bheil fosfar agus calcium
Is e am freagairt: ceallan cnàimh.
Tha ceallan a tha air an cuairteachadh le solidan de phosphorus agus calcium nan ceallan cnàimh, agus tha iad nam pàirt riatanach den t-siostam cnàimhneach ann am bodhaig dhaoine agus bheathaichean eile.
Tha na ceallan sin nan stuth cruaidh a bheir neart cnàimh agus cruadalachd gus taic a thoirt don bhodhaig agus a chuideachadh le gluasad.
Is e cnàimh am prìomh phàirt den t-siostam gluasaid sa bhodhaig, agus tha smior cnàimh ann cuideachd, a bhios a’ toirt a-mach ceallan fala dearga is geal.
Mar sin, feumar cùram a ghabhail de na cnàmhan agus ithe biadh a tha beairteach ann am fosfar agus calcium gus dèanamh cinnteach à slàinte chnàmhan math.
Bidh cumail suas cnàmhan fallain a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas slàinte iomlan a’ chuirp, gu sònraichte aig àm fàs is aois.
Mar sin, leig leinn aire a thoirt do shlàinte nan ceallan cnàimh agus an cumail gu math.
