An t-eòlas a th’ agam le uinneanan airson a’ chraicinn, agus a bheil sùgh oinniún a’ cur às do wrinkles?

An t-eòlas agam le oinniún airson craiceann

Is dòcha gur e a bhith a’ feuchainn uinneanan airson a’ chraiceann aon de na dòighean nàdarra èifeachdach airson càileachd a’ chraicinn a leasachadh agus cuid de dhuilgheadasan co-cheangailte ris a làimhseachadh.
Tha uinneanan beairteach ann am beathachadh agus vitamain a tha cudromach don chraiceann, leithid vitimín C, fiber, agus selenium.
Tha antioxidants ann an uinneanan cuideachd a chuidicheas le bhith a’ cur casg air wrinkles ro-luath agus a bhith a’ fàs nas sine den chraiceann.
Tha iomadh dòigh ann air uinneanan a chleachdadh airson a’ chraiceann, leithid a bhith a’ cleachdadh sùgh oinniún gu dìreach air an aghaidh gus acne agus eadhon tòna craiceann a lughdachadh, no a’ cleachdadh masg oinniún fìor-ghlan gus craiceann tioram a taiseachd agus a bheathachadh.
A bharrachd air an sin, faodar ola oinniún a chleachdadh gus faochadh a thoirt do irioslachd craiceann agus gus sèid a lughdachadh.
Gus dèanamh cinnteach à na toraidhean as fheàrr, tha e nas fheàrr bruidhinn ri dotair no eòlaiche cùram craiceann mus cleachd thu toradh sam bith anns a bheil uinneanan, gus ath-bhualaidhean craiceann nach eileas ag iarraidh a sheachnadh.

A bheil uisge oinniún a’ gealachadh a’ chraicinn?

Tha mòran bhuannachdan aig uisge oinniún airson càileachd craiceann adhartachadh agus a ghealachadh.
Ach, chan eil fianais saidheansail earbsach ann a tha a’ dearbhadh gu bheil uisge oinniún dìreach a’ gealachadh craiceann.
Is dòcha gum mothaich cuid de dhaoine leasachadh ann an elasticity craiceann agus radiance às deidh dhaibh uisge oinniún a chleachdadh, agus is dòcha gum bi buaidh nas lugha aig cuid de dhaoine.
Tha seo mar thoradh air na antioxidants ann an uinneanan a bhios ag obair gus cuir an-aghaidh milleadh air adhbhrachadh le radicals an-asgaidh.
Tha e cuideachd cudromach cuimhneachadh gum faodadh droch bhuaidh a bhith aig irioslachd craiceann nuair a bhios tu a ’cleachdadh uisge oinniún air an aghaidh, agus mar sin bu chòir deuchainn fulangas beag a dhèanamh air an làimh mus cleachd thu e air an aghaidh.

A bheil sùgh oinniún a’ toirt air falbh wrinkles?

Tha sùgh oinniún na leigheas nàdarra a thathas a’ cleachdadh ann an iomadh raon, ach an cuidich e le bhith a’ faighinn cuidhteas wrinkles? Is e seo a tha inntinneach dha mòran dhaoine a tha a’ coimhead airson fuasglaidhean nàdarrach is èifeachdach airson comharran aois air a’ chraiceann.
Thathas ag ràdh gu bheil todhar ann an sùgh oinniún a chuidicheas le bhith a’ leasachadh cinneasachadh collagen, a tha mar aon de na pàirtean riatanach de chraiceann fallain is òigridh.
Tha antioxidants ann cuideachd a chuireas an aghaidh buaidh radicals an-asgaidh agus a bhrosnaicheas craiceann fallain.
Mar sin, faodaidh sùgh oinniún buaidh mhath a thoirt air wrinkles agus elasticity craiceann.
Ach, bu chòir a thoirt fa-near nach eil sgrùdaidhean saidheansail gu leòr ann fhathast gus taic a thoirt don tagradh seo.
Mar sin, faodaidh na buannachdan bho bhith a’ cleachdadh sùgh oinniún gus faighinn cuidhteas wrinkles a bhith eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine.
Is dòcha gum bi e nas fheàrr bruidhinn ri dermatologist mus cleachd thu sùgh oinniún no toradh nàdarra sam bith eile gus an duilgheadas seo a làimhseachadh.

A bheil oinniún a’ teannachadh an aghaidh?

• Tha creideas mòr-chòrdte ann gum faod a bhith a’ cur sliseagan oinniún air an aghaidh an craiceann a theannachadh agus wrinkles a lughdachadh.
  Ach, chan eil fianais saidheansail cinnteach ann airson seo a dhearbhadh.
• Tha antioxidants ann an uinneanan a thathas a’ creidsinn a chuidicheas le bhith a’ sabaid aosda agus a’ leasachadh coltas a’ chraicinn.
  Ach, tha feum fhathast air sgrùdadh nas mionaidiche air a’ bhuaidh a th’ aig a bhith a’ cur pìos oinniún air an aghaidh.
• Faodaidh buaidh sealach a bhith aig oinniún air a ’chraiceann nuair a thèid a chuir air an aghaidh, oir faodaidh e an craiceann a theasachadh agus sruthadh fala a bhrosnachadh, a’ leasachadh radiance agus coltas craiceann.
  Ach, faodaidh na buaidhean sin a bhith sealach agus a dhol à sealladh às deidh ùine ghoirid.
• Bu chòir do dhaoine fa-leth a bhith faiceallach nuair a bhios iad a’ cleachdadh uinneanan air an aghaidh, oir faodaidh e irioslachd craiceann agus ath-bhualaidhean aileartach adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine.
  Mar sin, mus feuch thu ri cleachdadh uinneanan air a 'chraiceann, thathar a' moladh deuchainn bheag a dhèanamh air an raon mothachail den chraiceann gus dèanamh cinnteach nach eil droch bhuaidh ann.

A bheil oinniún a’ putadh an aghaidh?

Tha creideas cumanta am measg dhaoine gum faod ithe uinneanan puff suas an aghaidh, ach a bheil seo fìor dha-rìribh? Gu dearbh, chan eil fianais saidheansail ann gus dearbhadh gu bheil uinneanan gu dìreach ag adhbhrachadh sèid agus sèid san aghaidh.
Ach, feumar aire a thoirt do chuid de na factaran co-cheangailte ris a’ chùis seo.
Nuair a bhios iad a’ feannadh uinneanan, dh’ fhaodadh cuid de choimeasgaidhean pronnasg a bhith air an leigeil ma sgaoil, agus dh’ fhaodadh seo leantainn gu irioslachd craiceann nuair a thig e gu conaltradh ri craiceann mothachail cuid de dhaoine.
Anns a ‘chùis seo, dh’ fhaodadh sèid beag agus deargadh aghaidh sealach nochdadh.
Ach, an dèidh beagan uairean a thìde, bidh na comharraidhean sin a 'dol à bith gu nàdarra.
Mar sin, san fharsaingeachd, chan fheum thu a bhith draghail mu bhith ag ithe uinneanan agus a bhuaidh àicheil air an aghaidh.

Buannachdan uinneanan airson craiceann tioram

Tha craiceann tioram na dhuilgheadas neònach dha mòran dhaoine, ach an robh fios agad gum faod uinneanan a bhith na fhuasgladh èifeachdach air an duilgheadas seo? Tha buannachdan uinneanan airson craiceann tioram chan ann a-mhàin air an cuingealachadh ri bhith ga taiseachd, ach cuideachd ri bhith a ’leasachadh a staid agus a choltas san fharsaingeachd.
Seo cuid de na buannachdan cudromach bho bhith a’ cleachdadh uinneanan ann an cùram craiceann tioram:

• A ’taiseachd craiceann tioram: Tha oinniún a’ toirt a-steach ceudad àrd de dh ’aigéid nàdarrach agus emollients, a chuidicheas le bhith a’ leasachadh taiseachd craiceann tioram agus ga bheathachadh gu domhainn.
  Faodar sùgh oinniún air a lagachadh le uisge a chleachdadh mar masg aghaidh tais.
• Brosnaich Co-thaobhadh Dìon: Tha antioxidants agus vitamain ann an uinneanan a tha riatanach airson craiceann fallain a chumail suas.
  Le bhith a’ cleachdadh oinniún ùr mar ghrìtheid ann an ullachadh nàdarrach, faodar cnapan-starra nàdarra a’ chraicinn a dhìonas an craiceann bho tiormachd is irioslachd a neartachadh.
• Leasaich tòna craiceann: Tha uinneanan nan stòr beairteach de antioxidants, leithid flavonoids agus anthocyanins, a chuireas ri soilleireachd agus tòna craiceann.
  Agus nuair a bhios tu a ’cleachdadh masg oinniún nàdarra air an aghaidh, tha e comasach coltas a’ chraicinn adhartachadh agus an dath aige aonachadh.
• Anti-wrinkle: Taing don làthaireachd bheairteach aige ann an selenium agus vitimín C, faodaidh uinneanan cur ri lughdachadh coltas wrinkles agus loidhnichean aois air an aghaidh.
  Faodar toraidhean cùram craiceann oinniún a chleachdadh gus elasticity craiceann adhartachadh agus cuir an-aghaidh comharran aois.

Dè a ’bhuannachd a th’ ann an uisge oinniún airson an aghaidh?

• A ’cuideachadh le bhith a’ glanadh craiceann: Tha uisge oinniún na antiseptic nàdurrach a dh’ fhaodar a chleachdadh gus craiceann olach is acne a ghlanadh.
  Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh salachar, neo-chunbhalachd agus cus sebum bhon chraiceann, agus mar sin a ’cuideachadh le casg a chuir air coltas cinn dubha agus acne.
• A ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh irioslachd agus sèid: Tha antioxidants agus todhar anti-inflammatory ann an uisge oinniún, a tha ga dhèanamh buannachdail ann an craiceann socair iriosal agus mothachail.
  Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh deargadh agus sèid air adhbhrachadh le galairean.
• Ag àrdachadh radiance craiceann: Tha mòran de bheathachadh ann an uisge oinniún a tha math don chraiceann, leithid vitimín C, selenium, agus pronnasg.
  Bidh na h-eileamaidean sin a 'beathachadh agus ag ath-nuadhachadh a' chraicinn, a chuidicheas le bhith a 'soilleireachadh an aghaidh agus a' leasachadh a choltas iomlan.
• A ’sabaid ri comharran aois: Tha antioxidants ann an uisge oinniún a chuireas ri bhith a’ sabaid wrinkles craiceann agus loidhnichean breagha.
  Bidh e a 'brosnachadh cinneasachadh collagen agus elastin sa chraiceann, a chuidicheas le bhith a' lùghdachadh coltas comharran aois agus a 'leasachadh elasticity craiceann.
• A’ cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh acne: Ann an uisge oinniún tha feartan antibacterial agus antiseptic a bhios a’ glanadh pores agus a’ lughdachadh secretion sebum, a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh agus a’ casg acne.

Dè cho fada ‘s a dh’ fhàgas uisge oinniún air an aghaidh?

Is e cleachdadh uisge oinniún air an aghaidh aon de na reasabaidhean nàdarra cumanta ann an cùram craiceann.
Thathas a’ creidsinn gu bheil mòran bhuannachdan aig uisge oinniún don chraiceann air sgàth cho beairteach sa tha e de bheathachadh agus antibiotics nàdurrach.
Ach, tha buaidh uisge oinniún air an aghaidh ag atharrachadh bho dhuine gu duine.
Is dòcha gum bi cuid de dhaoine a’ faireachdainn buannachdan sa bhad leithid uisgeachadh craiceann agus glanadh neo-chunbhalachd.
Fhad ‘s a dh’ fhaodadh cuid eile eòlas fhaighinn air beagan leasachaidh ann an elasticity craiceann, solas spotan dorcha, agus lughdachadh wrinkles.
San fharsaingeachd, tha uisge oinniún na stuth nàdarra a dh ’fhaodadh cur ri bhith a’ leasachadh coltas a ’chraicinn agus a’ cumail suas a shlàinte.
Ach, bu chòir fios a bhith agad mun aileirdsidh no freagairt àicheil a dh’ fhaodadh a bhith aig cuid de dhaoine ri uisge oinniún, agus thathas a ’moladh deuchainn aileirdsidh a dhèanamh mus cleachd thu e.

Dè a bhios a 'làimhseachadh uinneanan?

Is e glasraich mòr-chòrdte a th’ ann an oinniún a thathas a’ cleachdadh gu farsaing ann an cidsinean air feadh an t-saoghail, air sgàth na mòran bhuannachdan slàinte aige.
Ann an uinneanan tha todhar planntrais cumhachdach a leasaicheas slàinte na bodhaig agus a chuireas ri làimhseachadh mòran ghalaran.
Tha buannachdan uinneanan iomadach agus eadar-dhealaichte, oir faodaidh uinneanan dèiligeadh ri:

• Cnatan agus cnatan mòr: Bidh uinneanan a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran aileirdsidh a tha an cois nan cumhachan sin, leithid dùmhlachd, casadaich, agus ceann goirt.
• Galairean gastrointestinal: Bidh uinneanan a’ cuideachadh le bhith a’ socrachadh an t-siostam cnàmhaidh, a’ lughdachadh sèid agus a’ lughdachadh gas caolan.
• Ag adhartachadh slàinte cridhe: Tha sùgh oinniún beairteach ann am pronnasg agus quercetin, dà stuth a tha math don chridhe leis gu bheil iad a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh cuideam fala agus a’ lughdachadh ìrean cholesterol cronail sa bhodhaig.
• Tinneas an t-siùcair: Ann an uinneanan tha todhar ris an canar flavonoid cumhachdach a chuidicheas le bhith a ’riaghladh ìrean siùcar fala agus a’ leasachadh cugallachd insulin.
• Detoxification: Tha antioxidants ann an uinneanan a chuidicheas le bhith a’ detoxify a ’bhodhaig agus a’ brosnachadh slàinte iomlan.
• Droch easbhaidh vitimín C: Tha tòrr bhiotamain C ann an uinneanan, a tha cudromach airson taic a thoirt don t-siostam dìon agus airson slànachadh agus slànachadh lotan a bhrosnachadh.

Dè an vitimín a lorgar ann an uinneanan?

Tha mòran de bheathachadh ann an uinneanan a tha math airson slàinte, nam measg vitamain.
Is e aon de na prìomh bhiotamain a lorgar ann an uinneanan vitimín C.
Tha vitimín C na antioxidant agus tha àite cudromach aige ann a bhith ag àrdachadh an t-siostam dìon, a ’cumail craiceann fallain agus a’ brosnachadh slànachadh.
Bidh e cuideachd a’ cur ri in-ghabhail iarainn agus àrdachadh ìrean lùtha.
Mar sin, tha a bhith a’ cur uinneanan ri do bhiadhan na dhòigh math air do bhiotamain C a ghabhail a-steach agus buannachd fhaighinn bho na buannachdan slàinte aige.

Dè na buannachdan a th ’ann an uinneanan agus garlic airson a’ chraiceann?

Tha uinneanan agus garllan nan grìtheidean nàdarra a tha ainmeil airson na buannachdan craiceann a th’ aca.
Ann an uinneanan tha antioxidants, fiber, sulbhur, agus vitamain leithid vitimín C, vitamain B, folat, agus biotin, a bhrosnaicheas slàinte craiceann iomlan.
A bharrachd air an sin, bidh uinneanan a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh tòna craiceann, a ’bogachadh agus a’ taiseachd a ’chraicinn.
A thaobh garlic, tha e beairteach ann an antibiotics, anti-bhìorasan, agus fungasan, a chuidicheas le bhith a ’sabaid an aghaidh bacteria agus diofar dhuilgheadasan craiceann leithid acne agus pimples.
Bidh garlic cuideachd a’ brosnachadh ath-nuadhachadh cheallan craiceann agus a ’cuideachadh le bhith ag àrdachadh elasticity craiceann agus a’ lughdachadh wrinkles agus loidhnichean breagha.

A bharrachd air an sin, tha uinneanan agus garllan nan grìtheidean antioxidant, a ’ciallachadh gu bheil iad a’ cur ri dìon a ’chraicinn bho mhilleadh air adhbhrachadh le luchd-ionnsaigh àrainneachd agus radicals an-asgaidh.
Bidh iad cuideachd a 'cur ri cinneasachadh collagen, a tha mar aon de na prìomh phàirtean de chraiceann a tha a' neartachadh a elasticity agus seasmhachd.

Mar sin, faodar uinneanan agus garl a mheas mar roghainn sàr-mhath airson cùram craiceann, agus faodar an cleachdadh ann a bhith ag ullachadh mòran reasabaidhean dachaigh airson cùram craiceann.
Thathas a ’moladh uinneanan agus garl ithe anns an daithead làitheil, a bharrachd air an cleachdadh ann an cruth masg no scrub airson a’ chraiceann, no eadhon ann an siabann no ola bodhaig.
Cuimhnich an-còmhnaidh gum faod uinneanan agus garllan an craiceann a mhilleadh ann an cuid de dhaoine, agus mar sin bu chòir deuchainn sìmplidh a dhèanamh air pìos beag craiceann mus cleachd thu iad air feadh do bhodhaig.

Dè na buannachdan a tha aig uinneanan airson craiceann olach?

Fad linntean, thathas air a bhith den bheachd gu bheil uinneanan mar bhiadh luachmhor ann an cungaidh-leigheis dùthchasach agus cosmetology, air sgàth na mòran bhuannachdan a th ’ann airson craiceann olach.
Seo cuid de na prìomh bhuannachdan bho bhith a’ cleachdadh uinneanan anns a’ chleachdadh cùram craiceann olach agad:

• Glanadh craiceann: Tha feartan anti-bacterial agus anti-fungach aig oinniún, a tha ga dhèanamh air leth freagarrach airson faighinn cuidhteas neo-chunbhalachd agus salachar air uachdar craiceann olach.
• Leasaich coltas pores: Bidh sùgh oinniún a ’cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air cus ola sa chraiceann agus a ’teannachadh na pores, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh duilgheadas craiceann olach agus a ’lughdachadh coltas pores leudaichte.
• A’ glanadh a’ chraicinn: Thathas den bheachd gu bheil oinniún mar aon de na grìtheidean èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh acne agus pimples air adhbhrachadh le craiceann olach.
  Tha buannachdan oinniún airson craiceann olach a’ toirt a-steach lughdachadh deargadh agus irioslachd agus luathachadh pròiseas slànachaidh lotan.
• Lùghdachadh spotan dorcha: Tha uinneanan àrd ann an antioxidants agus vitimín C, dà ghrìtheid a chuidicheas le bhith a’ lasadh spotan dorcha agus criomagan agus a’ toirt sealladh nas soilleire agus nas cothromaiche air craiceann aghaidh olach.
• A 'neartachadh a' chraicinn: Tha uinneanan beairteach ann am beathachadh a tha math airson a 'chraicinn, leithid vitamain (A, C, E) agus mèinnirean (sulfair agus potasium) a bhrosnaicheas craiceann fallain agus làidir.

Milleadh uisge oinniún air an aghaidh

1. Irioslachd craiceann: Ann an uisge oinniún tha ceimigean a dh’ fhaodadh irioslachd craiceann adhbhrachadh, gu sònraichte nuair a thèid an cleachdadh air craiceann mothachail.
   Dh’ fhaodadh e tachas agus deargadh a’ chraicinn adhbhrachadh, agus dh’ fhaodadh e fàs nas miosa ma tha dubhagan no broth ann a th’ ann mar-thà.
2. Ath-bhualadh mothachaidh: Bu chòir do dhaoine aig a bheil alergidh ri uinneanan a bhith faiceallach nuair a bhios iad a’ cleachdadh uisge oinniún air an aghaidh.
   Faodaidh ath-bhualadh mothachaidh leantainn gu broth, deargadh agus sèid ann an cuid de chùisean cruaidh.
3. Fàileadh mì-thlachdmhor: Tha fàileadh làidir agus geur aig uisge oinniún, a dh'fhaodas fuireach air a 'chraiceann airson grunn uairean a thìde às deidh a chleachdadh.
   Faodaidh seo leantainn gu mì-chofhurtachd agus nàire, gu sònraichte ma thèid a chleachdadh mus tèid thu a-mach.
4. Dehydration: Tha uisge oinniún na bhrosnachadh craiceann, a tha a’ ciallachadh gum faod e dòrtadh adhbhrachadh ma thèid a chleachdadh cus no gu cunbhalach.
   Bu chòir a bhith faiceallach nuair a bhios tu ga chleachdadh air craiceann tioram, oir dh’ fhaodadh e àrdachadh ann an tiormachd agus irioslachd craiceann.

Buannachdan fìon-dhearcan leann ubhal agus oinniún airson an aghaidh

• Bidh fìon-dhearcan leann Apple a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh a ’chraicinn agus a’ toirt air falbh neo-chunbhalachd agus salachar a bhios a ’dùnadh na pores.
  Bidh e cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh secretion ola nàdarra sa chraiceann, a tha a 'lùghdachadh comas acne agus pimples.
• Tha antioxidants ann am fìon-dhearcan leann Apple a chuidicheas le bhith a’ sabaid comharran aosda agus ag ath-nuadhachadh cheallan craiceann.
  Bheir seo air a’ chraiceann a bhith a’ coimhead nas ùire agus nas òige.
• Ann an uinneanan tha antibiotics nàdarra agus anti-inflammatories, a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh ghalaran craicinn leithid acne agus eczema.
• Bidh fìon-dhearcan leann Apple agus oinniún ag obair gus tòna a’ chraicinn aonachadh agus a lasadh, le taing don bhuaidh aca ann a bhith a’ lughdachadh coltas spotan dorcha agus pigmentation.
• Bidh fìon-dhearcan leann Apple a ’cothromachadh pH a’ chraicinn, a chuidicheas le bhith a ’brosnachadh cuairteachadh fala agus a’ brosnachadh cinneasachadh collagen agus elastin, a tha cudromach airson elasticity craiceann a chumail suas agus daingeann.
• Faodar fìon-dhearcan leann Apple agus oinniún a chleachdadh mar exfoliator nàdarra gus craiceann marbh agus cus cheallan ola a thoirt air falbh.
  Bidh seo gad fhàgail le craiceann nas soilleire agus nas radanta.
• Tha fìon-dhearcan leann Apple agus oinniún nan làimhseachadh èifeachdach airson acne agus pimples, leis gu bheil feartan anti-bacterial agus anti-fungach aca a dh’ adhbhraicheas an duilgheadas craiceann seo.