An t-eòlas a th’ agam le Crazy Fit
Bu mhath leam an t-eòlas agam a cho-roinn leis an inneal Crazy Fit, a tha mar aon de na h-innealan spòrs ùr-ghnàthach a bhios a’ cleachdadh teicneòlas crathaidh gus luchd-cleachdaidh a chuideachadh gus am fallaineachd corporra agus an slàinte iomlan a leasachadh.
Bho thòisich mi a 'cleachdadh an inneal Crazy Fit, tha mi air adhartas mòr fhaicinn anns an ìre lùtha agam, agus tha mi air tòiseachadh a' faireachdainn nas fheàrr na mo chuairteachadh fala agus mo shùbailteachd. Chuidich e mi cuideachd faighinn cuidhteas cuid den phian leantainneach air ais agus co-phàirteach a bha mi a’ fulang.
Is e an rud a tha eadar-dhealaichte Crazy Fit cho furasta ‘s a tha e a chleachdadh agus am measgachadh de eacarsaichean a dh’ fhaodar a dhèanamh air, a tha ga dhèanamh freagarrach airson gach aois agus ìre corporra. Bidh e cuideachd a’ toirt seachad eòlas obrach èifeachdach ann an ùine ghoirid, oir faodaidh seisean obrach 15-mionaid air CrazyFit a bhith co-ionann ri workouts nas fhaide a’ cleachdadh innealan traidiseanta. A bharrachd air an sin, tha buaidh crathaidh a 'cuideachadh le bhith a' losgadh geir agus a 'togail fèithean ann an dòigh èifeachdach, ga dhèanamh na dheagh roghainn dhaibhsan a tha ag amas air cuideam a chall agus cumadh a' bhodhaig aca a leasachadh.
Fhad ‘s a bha mi a’ cleachdadh CrazyFit, mhothaich mi leasachadh ann an neart fèithe agus cothromachadh bodhaig. Chuidich e cuideachd ri bhith ag adhartachadh càileachd mo chadal, le taing don bhuaidh socair aige air an t-siostam nearbhach. Tha e cuideachd cudromach cuimhneachadh gum bu chòir cleachdadh CrazyFit a dhèanamh gu smaoineachail agus fo stiùireadh eòlaiche gus dochann sam bith a sheachnadh agus gus dèanamh cinnteach gum faigh thu a’ bhuannachd as motha.
Inneal Crazy Fit
Tha an inneal eacarsaich “Crazy Fit” ainmeil airson a bhith mar aon de na h-innealan spòrs as iongantach a tha ainmeil airson cho èifeachdach sa tha e faighinn cuidhteas cus cuideim. Tha an inneal seo air a chomharrachadh le a chomas air geir cruinnichte a sgaoileadh le bhith a’ cruthachadh crith aig astar luath is cunbhalach, air a dhealbhadh gu sònraichte gus fèithean a neartachadh, cuairteachadh fala adhartachadh, agus ìrean losgaidh geir àrdachadh sa bhodhaig.
Chaidh an inneal seo a chruthachadh an toiseach gus a bhith a 'frithealadh speuradairean gus an dìon bho dhuilgheadasan slàinte co-cheangailte ris na fèithean agus cnàimhneach, leithid laigse fèithe no crìonadh ann an staid cnàimh, le bhith ag obair gus an slàinte agus an sùbailteachd corporra a chumail suas.
Feartan inneal Crazy Fit:
Tha an inneal Crazy Fit na dhòigh ùr-nodha air cuideam a chall a tha a 'cleachdadh teicneòlas crith. Tha an inneal seo uidheamaichte le seata de phrògraman a tha air an dealbhadh airson diofar amasan, leithid a bhith a’ leasachadh cuairteachadh fala, a’ losgadh geir ann an raointean sònraichte leithid an abdomen, cùl agus ciste, neartachadh fèithean agus joints agus lughdachadh reumatism, a bharrachd air a bhith a’ caolachadh na sliasaidean, na cnapan. agus sliasaid, agus mu dheireadh prògram coisrigte dha na gàirdeanan agus na guailnean.
Tha eachdraidh fhada aige de 20 bliadhna san raon seo, tha càileachd sàr-mhath aige, agus leigidh e leat smachd a chumail air an ìre crathaidh bho tlàth gu fìor làidir, bho 50 gu 300 ceum. Tha inneal anns an inneal cuideachd gus na calaraidhean a bhios tu ag ithe rè eacarsaich a thomhas, oir faodaidh e timcheall air 30 calaraidhean a losgadh ann an seisean XNUMX-mionaid.
Bidh e cuideachd a’ nochdadh scrionaichean didseatach a chuidicheas tu gus sùil a chumail air an ùine agus an astar agus an ìre atharrachadh gus freagairt air na feumalachdan pearsanta agad. Tha an inneal, air a dhealbhadh airson a bhith ioma-adhbhar agus air leth freagarrach airson cumaidhean bodhaig, furasta a chleachdadh agus chan eil feum air mòran oidhirp, oir tha e gu leòr airson a chleachdadh airson ùine eadar 5 gu 15 mionaidean gach latha gus toraidhean èifeachdach fhaighinn.
Faodar a chleachdadh gu furasta aig an taigh, san oifis, no an àite sam bith eile agus tha e freagarrach airson a h-uile cuideam.
Buannachdan inneal Crazy Fit airson a 'chuirp
Faodaidh an inneal Crazy Fit mòran bhuannachdan a thoirt don bhodhaig, nam measg:
- Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh coltas cellulite air a 'bhodhaig.
- Bidh e a 'cuideachadh le cuideam a chall gu h-èifeachdach, oir tha 10 mionaidean de chleachdadh co-ionnan ri buaidh uair a thìde de eacarsaich corporra.
- Bidh e a 'meudachadh elasticity a' chraicinn agus a 'toirt taic don bhodhaig ann a bhith ag ùrachadh a cheallan.
- Neartaichidh e na fèithean agus cuidichidh e le bhith a’ làimhseachadh cuid de dhuilgheadasan cnàimh-droma, leithid curvature.
- A 'brosnachadh cuairteachadh fala fallain.
- Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' snaidheadh a 'bhodhaig agus a' losgadh geir gu mòr, gu h-àraid na geir cruaidh sin.
- A 'tairgsinn dìon an aghaidh galaran cnàimh leithid osteoporosis.
- Tha e air a chleachdadh airson làimhseachadh dystrophy fèitheach.
- A’ cuideachadh le faochadh a thoirt do sèid nerve.
Tha na buannachdan sin uile a’ dèanamh an inneal Crazy Fit na roghainn air leth airson cùram bodhaig agus leasachadh fallaineachd.
Mar a shuidhicheas tu an inneal agus a chleachdadh gu ceart.
Gus a’ chuid as fheàrr fhaighinn às an inneal fallaineachd Crazy Fit, feumaidh tu an-toiseach atharrachadh a rèir na riatanasan agad fhèin. Tòisich le bhith a’ taghadh nan roghainnean a tha a rèir na h-ìre lùth-chleasachd agad agus na h-amasan slàinte agad. Leigidh an inneal leat smachd a chumail air an ìre de dh ’ionnsaigh, astar nan gluasadan, agus eadhon an ceàrn cleachdaidh a fhreagras air na tha thu ag iarraidh.
Aon uair ‘s gu bheil thu air an inneal agad a stèidheachadh, faodaidh tu tòiseachadh air a chleachdadh. Gabh ùine gus faighinn a-mach an raon de eacarsaichean a tha ri fhaighinn air, a 'gabhail a-steach eacarsaichean gus fèithean a thogail, fallaineachd cardiovascular a leasachadh, agus fallaineachd iomlan àrdachadh. Tha e cudromach an stiùireadh a leantainn gu faiceallach agus an suidheachadh bodhaig ceart a chumail rè an eacarsaich gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd agus èifeachdas. Mar sin, bidh buannachdan an inneal àrd-ìre seo a’ còrdadh riut agus a’ coileanadh deagh thoraidhean.
Eacarsaichean eadar-dhealaichte as urrainn dhut a dhèanamh a 'cleachdadh an inneal Crazy Fit
Tha an inneal "Crazy Fit" air a mheas mar inneal ioma-ghnìomhach a leigeas leat iomadh eacarsaich eadar-dhealaichte a dhèanamh. Faodar an inneal seo a chleachdadh gus fèithean na bodhaig a neartachadh tro eacarsaichean leithid a bhith a’ giùlan cuideaman, eacarsaichean teannachaidh broilleach, agus eacarsaichean tarraing suas. Tha e cuideachd freagarrach airson eacarsaichean fallaineachd leithid ruith agus baidhsagal.
A bharrachd air an sin, faodar a chleachdadh airson eacarsaichean a dhèanamh a mheudaicheas sùbailteachd bodhaig agus a neartaicheas seasmhachd tro leum is sìneadh. Tha sinn a’ moladh gun sgaoil thu do chruthachalachd gus eacarsaichean ùra a lorg a ghabhas coileanadh leis an inneal seo. Bidh do dhealas a thaobh cleachdadh cunbhalach gu do-sheachanta a’ leantainn gu cruth-atharrachaidhean follaiseach nad fallaineachd agus do chomas corporra.
Mar a bheir thu aire don inneal Crazy Fit agus a chumail suas airson ùine mhòr.
Gus coileanadh an inneal CrazyFit agad a chumail suas agus a bheatha a leudachadh, feumaidh tu cuid de na ceumannan bunaiteach a leantainn:
1. Tha glainead cudromach: Feumar dèanamh cinnteach bho àm gu àm an inneal a ghlanadh le clò bog, tais gus lorgan fallas is duslach a thoirt air falbh, a chuidicheas le bhith a’ cumail suas a dheagh choileanadh.
2. Cùm e ann an àite freagarrach: Tha e nas fheàrr an inneal Crazy Fit a chuir ann an àite far nach ruig e taiseachd no teòthachd àrd, agus cleachd còmhdach gus a dhìon bho dhuslach gus a bheatha àrdachadh.
3. Cumail suas pàirtean gluasadach: Bu chòir suidheachadh nam pàirtean gluasadach a sgrùdadh bho àm gu àm gus dèanamh cinnteach gu bheil iad ag obair gu rèidh, agus bu chòir bealaidh a chleachdadh nuair a bhios feum air gus dèanamh cinnteach à coileanadh as fheàrr.
4. Cleachd e gu ciallach: Tha e cudromach cumail ris an stiùireadh airson an inneal a chleachdadh agus seachain a luchdachadh le barrachd na as urrainn dha a làimhseachadh, gus nach dèan thu cron air.
5. Cùram càball: Feumar sùil a chumail air càbaill agus ceanglaichean gu cunbhalach gus dèanamh cinnteach gu bheil iad ionracas agus nach eil milleadh sam bith ann, agus feumar an càradh riatanach a dhèanamh cho luath ‘s a lorgar duilgheadas sam bith.
6. Co-chomhairle le eòlaichean: Ma thachras tu air duilgheadasan teicnigeach sam bith no ma tha feum agad air cumail suas sònraichte a dhèanamh, tha e nas fheàrr tionndadh gu eòlaichean no cuir fios chun sgioba taic gus dèanamh cinnteach gu bheil an duilgheadas air a rèiteachadh gu ceart.
Eas-bhuannachdan an inneal Crazy Fit
Tha na duilgheadasan leis an inneal eacarsaich Crazy Fit a 'toirt a-steach grunn phrìomh phuingean. Cha bhith an inneal a’ cleachdadh crathadh dìreach a tha nas fheàrr gus cunnart pian fèithe a lughdachadh. Tha an inneal a’ tighinn le àite pàircidh cuibhrichte, rud nach eil gu leòr airson mòran den luchd-cleachdaidh aige. Bidh e ag ithe lùth dealain bho 1500 gu 2000 watt, a tha a’ leantainn gu caitheamh lùth àrd. Feumaidh an inneal tòrr àite air sgàth cho mòr ‘s a tha e agus tha e cho trom gu bheil e duilich a ghluasad. Faodaidh e cuideachd ceann goirt adhbhrachadh air sgàth fuaim àrd an einnsein.
Nuair a thaghas tu inneal crathaidh mar CrazyFit, tha e cudromach tuigsinn cho cudromach sa tha an seòrsa crith gus a bhuaidh àicheil air na joints a sheachnadh. Bu chòir dhut cuideachd aire a thoirt do mheud an inneil, oir faodaidh inneal nas lugha a bhith gu leòr agus feumach air nas lugha de rùm. Feumar coimhead airson saothrachadh càileachd gus dèanamh cinnteach à leantainneachd, dèanamh cinnteach gu bheil a’ phrìs a’ nochdadh an luach gu ceart, fòcas air a bhith a’ faighinn barrantasan iomchaidh, le suidheachaidhean furasta a chleachdadh agus deagh sheirbheis às dèidh reic, a bharrachd air a bhith a’ taghadh an cumhachd dealain iomchaidh airson do fheum.
Daoine a tha toirmisgte bho bhith a 'cleachdadh an inneal Crazy Fit
Chan eil cead aig na roinnean a leanas an inneal eacarsaich Crazy Fit a chleachdadh:
- boireannaich a tha trom le leanabh.
- Daoine fa leth a’ faighinn làimhseachadh airson aillse.
- Cò a tha a’ fulang le glacaidhean epileptic.
- Daoine air a bheil cnàmhan briste nach do shlànaich fhathast.
- An fheadhainn a dh'fhuiling clots anns a 'chridhe no eanchainn.
Dè an ìre a tha an inneal Crazy Fit a ’caolachadh?
Bidh an inneal Crazy Fit a ’cuideachadh dhaoine cuideam a chall aig ìre eadar 5 agus 8 cileagram gach mìos, fhad‘ s a tha iad a ’gealltainn eacarsaich gu cunbhalach. Tha cleachdadh an inneal airson 10 mionaidean san latha co-ionann ri uair a thìde de choiseachd air muileann-treabhaidh dealain.
