Meud an fhetus anns an t-siathamh mìos, agus dè a bhios am fetus a’ dèanamh ann am broinn a mhàthar anns an t-siathamh mìos?

Meud fetal anns an t-siathamh mìos

Tha an t-siathamh mìos de bhith trom le leanabh na àm cudromach ann an leasachadh fetus.
Thathas a’ cumail sùil air atharrachaidhean mòra ann am meud, cuideam agus sgrìobhadh rè na h-ùine seo.
Ionnsaichidh sinn mu mheud an fhàsas anns na diofar sheachdainean den t-siathamh mìos agus mar a leasaicheas e.

1. Seachdainean 24 agus 25:

• Tha fad an fhàsas aig seachdain 24 a’ ruighinn 30 cm agus cuideam timcheall air 600 gram.
• Aig an t-seachdain 25, tha a dh'fhaid mu 34-36 ceudameatairean agus a chuideam àrdachadh gu mu 660-760 gram.

2. Seachdainean 26 agus 27:

• Aig seachdain 26, tha am fetus mu 35 ceudameatairean a dh'fhaid agus cuideam timcheall air 900 gram.
• A 'tòiseachadh bhon t-seachdain 27, tha fad an fhàsas a' ruighinn 36 ceudameatairean agus a chuideam àrdachadh gu 760 gram.

3. Leasachadh organ:

• Aig seachdain 26, bidh testicles fireann a 'leasachadh gu tur.
• Bidh na sgamhanan a’ leasachadh gus an urrainn dhaibh anail a tharraing aig seachdain 27.

4. Seachdain 28 agus nas fhaide air falbh:

• Aig seachdain 28, tha am fetus mu 33 ceudameatairean a dh'fhaid agus cuideam timcheall air 900 gram.
• Tha am fetus a’ sìor fhàs agus a’ tighinn gu ìre anns na mìosan a tha romhainn.

Gu h-ìosal tha clàr a’ toirt geàrr-chunntas air meud an fhàsas anns an t-siathamh seachdainean den mhìos:

Dè bhios am fetus a’ dèanamh ann am broinn a mhàthar anns an t-siathamh mìos?

1. Fàs luath: Anns an t-siathamh mìos de bhith trom le leanabh, tha am fetus a’ fàs gu math luath.
   Bidh a cuideam agus a dh'fhaid a 'meudachadh gu mòr, gus an tòisich am màthair a' giùlan leanabh taobh a-staigh a stamag.
2. Smior cnàimh: Aig an ìre seo, bidh an smior cnàimh a’ tòiseachadh a’ dèanamh cheallan fala dearga is geal, a chuidicheas le leasachadh siostam cuairteachadh fala ann am bodhaig an fetus.
3. Freagairt fhuaimean: Ged a chluinneas am fetus fuaimean a’ tòiseachadh bhon t-siathamh seachdain deug, aig an ìre seo bidh e nas mothachail air fuaim.
   Cluinnidh e buille cridhe na màthar, a guth, agus na fuaimean timcheall air an uterus.
4. Gluasad an-asgaidh: Tron mhìos seo, tha barrachd àite aig uterus boireannaich a tha trom le leanabh, a’ leigeil leis an fhàsas gluasad gu saor agus diofar shuidheachaidhean a ghabhail.
   Faodaidh am màthair a bhith a 'faireachdainn a ghluasadan agus a' gluasad airson a 'chiad uair tron ​​​​mhìos seo.
5. Fàs cnàmhan agus buill-bodhaig a-staigh: Tha am fetus a ‘sìor fhàs aig an ìre seo, mar a bhios na siostaman cnàimhneach agus organ a’ leasachadh.
   Bidh fiaclan a 'tòiseachadh a' cruthachadh.
6. Coltas nam bilean: Bidh bilean an fetus a’ nochdadh nas soilleire san ùine seo, nuair a thòisicheas iad a’ cruthachadh agus a’ leasachadh.
7. A’ freagairt fhuaimean bhon taobh a-muigh: Aig an àm seo, bidh am fetus a’ tòiseachadh a’ freagairt mòran de na fuaimean a tha a’ tachairt a-muigh, oir is urrainn dha èisteachd riutha agus èisteachd riutha.

Aig deireadh an t-siathamh mìos, tha am fetus mu 12 òirleach (30 cm) a dh'fhaid agus cuideam mu 900 not (XNUMX gram).
Bidh am fetus a’ fàs agus a’ soirbheachadh anns na mìosan a leanas, leis gu bheil e deiseil airson beatha taobh a-muigh broinn na màthar.

Cuin a tha cuideam an fetus 1 kilo?

1. Seachdain fichead 's a h-ochd:
   An t-seachdain seo, tha cuideam an fetus a’ ruighinn timcheall air 1 cileagram.
   Tha fad an fhàsas aig an ìre seo mu 37.5 cm.
   Aig an àm seo, tha comas aig an fetus gluasad agus leasachadh ann an diofar phàirtean den bhodhaig aige.
2. Seachdain XNUMX:
   Aig an ìre seo, tha cuideam an fhàsas a 'ruighinn mu 1.3 cileagram.
   Aig an àm seo, tha mòran de bhuill leasaichte san fetus leithid an eanchainn, cnàmhan agus fèithean.
3. Seachdain trithead ’s a h-ochd:
   Aig an àm seo, tha cuideam an fhàsas a 'dol suas gu mu 2.3 cileagram.
   Aig an ìre seo, bidh sreath de gheir a 'tòiseachadh a' còmhdach corp an fhàsas agus ga chuideachadh gus smachd a chumail air an teòthachd aige.
4. Seachdain trithead ’s a naoi:
   Aig an àm seo, tha cuideam an fhàsas a 'ruighinn eadar 2.6 gu 2.9 cileagram.
   Bidh corp an fhàsas a 'leudachadh agus a' fàs gu luath, agus tha cha mhòr a h-uile siostam agus organan air an làn leasachadh.
5. Seachdain 40:
   Ro sheachdain 40 de dh 'aois, tha cuideam àbhaisteach an fhàsas timcheall air 3 gu 3.5 cileagram.
   Tha fad an fhàsas aig àm breith eadar 48 agus 53 cm bho cheann gu ladhar.

Ciamar a tha gluasad fetal anns an t-siathamh mìos den torrachas?

1. Bidh gluasad a 'fàs nas làidire agus nas soilleire: Anns an t-siathamh mìos de dh' aois, bidh meud an fhàsas a 'fàs nas motha, ga dhèanamh nas cumhachdaiche na ghluasad.
   Mar sin, mothaichidh am màthair gluasadan an fetus gu soilleir agus nas làidire.
2. Bidh flutters a’ tionndadh gu breaban: Anns na tràth ìrean den torrachas, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gluasadan beaga agus sruthan taobh a-staigh do bhroinn.
   Ach anns an t-siathamh mìos, bidh na gluasadan sin a’ tionndadh gu breaban nas làidire agus follaiseach.
3. Tha an àireamh de ghluasadan ag àrdachadh: Bidh an àireamh de ghluasadan fetal a ‘fàs nas motha anns an t-siathamh mìos de dh’ aois.
   Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gluasadan 20-60 taobh a-staigh leth uair a thìde, agus ma tha iad luath, is dòcha gun ruig e timcheall air XNUMX gluasad.
4. Tha gluasad fetal an urra ri suidheachadh agus gnìomhachd: Faodaidh an suidheachadh anns a bheil thu a’ toirt buaidh air gluasad fetal.
   Tha e na b’ fheàrr a bhith nad laighe air do dhruim ann an suidheachadh comhfhurtail no air do thaobh chlì gus a bhith a’ faireachdainn gluasadan fetal nas fheàrr.
5. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gluasad anns an abdomen ìosal: Faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn gluasadan eile anns an sgìre bhoilg, a dh’ fhaodadh a bhith mar thoradh air gnìomhan no duilgheadasan san t-siostam cnàmhaidh, leithid mì-rianachd, cruinneachadh ghasaichean, no cramping.
6. Bidh gluasad fetal ag atharrachadh bho aon chùis gu cùis eile: Thathas den bheachd gu bheil ìre agus dian gluasad fetal anns an t-siathamh mìos den torrachas caochlaideach bho aon bhoireannach gu tè eile.
   Dh’fhaodadh seo a bhith eadar-dhealaichte air sgàth nithean leithid meud agus suidheachadh an fetus agus cleachdaidhean pearsanta a’ mhàthar.

Dè na biadhan a chuidicheas le cuideam fetal àrdachadh?

Tha beathachadh màthaireil a’ toirt buaidh air cuideam fetal.
Mar sin, tha cuid de bhiadhan ann a dh’ fhaodas boireannaich a tha trom le leanabh ithe gus cuideam an fetus àrdachadh ann an dòigh fhallain is shàbhailte.
Seo cuid de bhiadhan a tha air am meas buannachdail ann a bhith ag àrdachadh cuideam fetal:

1. am banana:
   Tha bananathan beairteach ann am potasium agus tha iad nam biadh buannachdail agus beathachail don bhodhaig.
   Faodaidh ithe bananathan cur ri cuideam an fhàsas àrdachadh gun a bhith a 'toirt buaidh air cuideam a' mhàthar.
   Faodar a mheasgachadh le spàin de mhil gus a luach beathachaidh àrdachadh.
2. Bainne:
   Tha bainne na stòr cudromach de chalcium agus pròtain.
   Tha e nas fheàrr bainne, càise, agus iogart ithe gus taic a thoirt do shlàinte an fhàsas agus gus cuideam fallain adhartachadh.
3. gualaisg:
   Tha gualaisgean nan stòr lùtha cudromach don mhàthair agus don fhàsas.
   Bidh gualaisg a’ cur ri bhith a’ toirt taic do fhàs fetal agus leasachadh an eanchainn agus an t-siostam nearbhach.
   Tha e nas fheàrr glasraich, measan agus gràinean ithe mar stòran bìdh a tha beairteach ann an gualaisg.
4. Pròtain:
   Tha àite cudromach aig proteinichean ann a bhith ag àrdachadh cuideam fetal.
   Tha stòran math de phròtain a’ toirt a-steach cearc, iasg anns nach eil airgead-beò, agus feòil dhearg nad daithead.
5. Cnothan agus measan tioram:
   Thathas den bheachd gur e ithe almoin, cnòthan-cnòthan, apricots, agus figean aon de na dòighean èifeachdach air cuideam an fhàsas àrdachadh ann an dòigh fhallain.
   Tha mòran de bheathachadh anns na biadhan sin a tha cudromach airson fàs figheachan màthaireil is fetal.

Dè a th 'anns a' bhiotamain a tha a 'meudachadh cuideam fetal?

Tha mòran vitamain riatanach airson slàinte an fhàsas agus a bhith a 'faighinn cuideam nuair a tha iad trom.
Is e aon de na vitamain cudromach sin vitimín A, a chuidicheas le bhith ag adhartachadh fàs fetal agus àrdachadh cuideam.
Tha dotairean a 'moladh a bhith a' toirt 770 microgram de bhiotamain A gach latha gus fetus fallain a chumail.

Am bu mhath leat barrachd fhaighinn a-mach mu bhiadh anns a bheil vitimín A? Seo cuid:

1. Glasraich duilleach: Tha tòrr bhiotamain A ann an spionag, càl, peirsil, agus coriander.
   Faodaidh tu na glasraich sin a chur ris na saladan no na smoothies agad gus do chaitheamh vitimín A a mheudachadh.
2. Glasraich buidhe is orains: Tha tòrr bhiotamain A ann an curranan, buntàta milis, agus pumpkin.
   Ith na glasraich blasda is beathachail sin gus na buannachdan vitimín A a tha a dhìth fhaighinn.
3. Toradh dathach: Ann am measan mar watermelon, mango, agus apricots tha tòrr bhiotamain A ann am meudan math.
   Faigh tlachd bho bhith ag ithe na measan sin gus àrdachadh a thoirt air na tha ri fhaighinn de bhiotamain A nad bhodhaig agus ann am bodhaig an leanaibh.

A bharrachd air vitimín A, tha vitamain eile ann cuideachd a dh'fhaodas cur ri àrdachadh cuideam an fhàsas agus a dhìon bho deformities.
Seo cuid de na vitamain a bu chòir dhut a thoirt a-steach don daithead agad nuair a tha thu trom:

1. Bhiotamain D: Bidh vitimín D a’ brosnachadh cruthachadh chnàmhan anns an fhàsas agus a bhith a’ faighinn cuideam.
   Gheibh thu vitimín D bho bhith fosgailte do sholas dìreach no bho bhith ag ithe biadhan a tha beairteach sa bhiotamain leithid iasg geir, uighean, agus ìm avocado.
2. Vitam B12: Tha bhiotamain B12 a’ cur ri bhith a’ toirt taic do leasachadh siostam nearbhach an fetus.
   Gheibh thu vitimín B12 ann am feòil, iasg agus biadh mara.
3. Folic acid (vitimín B9): Tha searbhag folic glè chudromach airson slàinte an fhàsas.
   Bidh e a’ cuideachadh le casg a chuir air lochdan tiùba neural a bheir buaidh air eanchainn an fetus.
   Thathas a’ moladh stuthan searbhag folic ro agus rè torrachas.

Dè a bu chòir a sheachnadh anns an t-siathamh mìos den torrachas?

1. Biadhan spìosrach, friochte agus searbhach: Na bi ag ithe na biadhan sin gus losgadh-bràghad agus reflux esophageal a sheachnadh, oir faodaidh ithe iad faireachdainn mì-chofhurtail adhbhrachadh agus faodaidh e buaidh a thoirt air do chladhach.
2. Sweets agus biadh milis: Mar a bhios meud an fhàsas a’ dol am meud, dh’ fhaodadh gum bi do mhiann air biadh milis is milis ithe.
   Ach, tha e nas fheàrr faighinn thairis air an fhaireachdainn seo agus seachain ithe siùcairean anns a bheil siùcaran pròiseasaichte ann am meudan mòra.
3. Seasamh agus coiseachd airson amannan fada: Anns an t-siathamh mìos de dh 'aois, faodaidh tu a bhith a' faireachdainn sgìth agus sgìth nas luaithe.
   Mar sin, tha e nas fheàrr a bhith a 'seachnadh seasamh airson ùine fhada no coiseachd astaran fada.
   Gabh fois eadar amannan coiseachd agus na cuir cus eallach air do bhodhaig.
4. Càise bog agus feòil fhuar, amh: Seachain ithe biadhan a dh’ fhaodadh do chunnart bho phuinnseanachadh bìdh a mheudachadh, leithid càiseagan bog gun bhruich agus feòil fhuar, amh no neo-bruich.
5. Caffeine: Seachain deochan anns a bheil caffeine leithid tì is cofaidh.
   Faodaidh caitheamh caffeine droch bhuaidh a thoirt air do chadal agus toirt ort a bhith duilich tuiteam na chadal.

A bheil dad aig cuideam na màthar ri cuideam an fhàsas?

Tha rannsachadh a 'sealltainn gu bheil àrdachadh cuideam taobh a-staigh crìochan sònraichte rè torrachas àbhaisteach agus riatanach airson fàs an fhàsas agus gus duilgheadasan slàinte a sheachnadh.

'S fhiach toirt fa-near gum faodadh cus cuideam màthaireil buaidh a thoirt air cuideam agus slàinte an ùr-bhreith.
Dh'fhaodadh seo leantainn gu leanabh a bhith air a bhreith le cuideam nas lugha na an ìre riatanach, agus mar sin faodaidh an leanabh fulang le duilgheadasan slàinte.

Ma bha boireannach trom aig cuideam fallain no àbhaisteach mus robh i trom, chan fheum i ach eadar 1 agus 4 notaichean (leth gu 1.8 cileagram) a chosnadh anns a 'chiad mhìosan de dh' aois.
Nuair a dh'fhàsas am fetus aig ìre nas àirde na an aois giùlain cuibheasach, faodaidh duilgheadasan slàinte don mhàthair tachairt, leithid bruthadh-fala àrd, fìor sgìths, agus pian cùil.

Mar sin, thathar a 'moladh gum bi boireannaich a tha trom le leanabh a' toirt aire chothromach do bhith a 'meudachadh an cuideam fhad' sa tha iad trom, agus gum bi iad ag ithe daithead fallain anns a bheil na beathachadh a tha riatanach airson fàs an fhàsas, gus duilgheadasan slàinte a sheachnadh don mhàthair agus don leanabh. .