Droga airson uisge a thoirt air falbh bhon bhodhaig
- Chlorthalidone:
Tha clorthalidone na diuretic cumhachdach a thathas a’ cleachdadh gus gleidheadh uisge sa bhodhaig a làimhseachadh.
Bidh e ag obair le bhith a 'meudachadh sgudal fual bho na dubhagan, a tha a' cuideachadh le bhith a 'cur às do bharrachd uisge agus salainn.
Faodar an stuth-leigheis seo a ghabhail le beul aon uair san latha no mar a tha an dotair a 'moladh. - Chlorothiazide:
Tha clorothiazide cuideachd air a chleachdadh gus faochadh a thoirt do chumail uisge sa bhodhaig.
Bidh e ag obair le bhith a 'meudachadh excretion urine agus a' cur às do bharrachd uisge agus salainn bho na dubhagan.
Faodaidh do dhotair an cungaidh-leigheis seo òrdachadh airson bruthadh-fala àrd agus galairean eile a dh’ adhbhraicheas gleidheadh uisge a làimhseachadh. - Indapamide:
Tha Indapamide na bhuidheann de chungaidh-leigheis diuretic a thathas a’ cleachdadh gus faochadh a thoirt do chumail uisge sa bhodhaig.
Bidh e ag obair le bhith a’ brosnachadh na dubhagan gus excretion fual a mheudachadh, a chuireas ri bhith a’ toirt air falbh cus lionn is salainn bhon bhodhaig. - Metolazone:
Tha metolazone air a chleachdadh gus faochadh a thoirt do chumail uisge sa bhodhaig.
Bidh e ag obair le bhith a’ meudachadh secretion fual agus a’ cuir às do cus lionn, mar sin a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam fala agus a’ lughdachadh gleidheadh uisge.
Dè na comharran a th’ ann an gleidheadh uisge anns a’ bhodhaig?
Bidh mòran dhaoine a’ fulang le gleidheadh uisge ann an diofar phàirtean den bhodhaig, agus faodaidh an suidheachadh seo a bhith goirt agus buaireasach.
Is e na h-adhbharan airson gleidheadh uisge lionntan a bhios a’ cruinneachadh anns na figheagan agus ag adhbhrachadh sèid agus puffiness.
San artaigil seo, nì sinn ath-sgrùdadh air cuid de na comharran cumanta air gleidheadh uisge sa bhodhaig:
- Sèid ann am pàirtean den bhodhaig air a bheil buaidh: Is e sèid an soidhne as cumanta air gleidheadh uisge sa bhodhaig.
Tha an suidheachadh seo gu sònraichte a’ toirt buaidh air na casan, na h-adhbrannan agus na làmhan. - Sèid ann an diofar raointean den bhodhaig: Bidh sèid a’ tachairt ann an grunn raointean den bhodhaig, gu sònraichte anns an sgìre bhoilg.
Faodaidh an sèid seo a bhith follaiseach agus furasta fhaicinn. - Cur a-mach: Faodaidh nausea agus cuir a-mach a bhith an cois gleidheadh uisge, agus dh’ fhaodadh seo a bhith mar thoradh air cus cuideam fluid air an t-siostam cnàmhaidh.
- Lèirsinn neo-shoilleir: Is dòcha gum mothaich cuid de dhaoine sealladh neo-shoilleir mar chomharradh air gleidheadh uisge sa bhodhaig.
Faodaidh seo a bhith mar thoradh air cuideam fluid air na sùilean agus nerves co-cheangailte riutha. - Tinneas cinn: Bidh cuid de dhaoine a’ fulang le ceann goirt leantainneach no ath-chuairteach mar thoradh air gleidheadh uisge sa bhodhaig.
Tha seo mar thoradh air cus cuideam agus cruinneachadh lionn ann an clò eanchainn. - Duilgheadas le cothromachadh: Ann an droch shuidheachaidhean de chumail uisge anns a 'bhodhaig, faodaidh daoine a bhith a' faireachdainn gu bheil duilgheadas aca coiseachd no seasamh air sgàth cion cothromachaidh.
Tha an suidheachadh seo mar thoradh air sèid agus puffiness anns na h-oirean. - Comharraidhean gleidheadh siùbhlach anns an sgamhan: Faodaidh gleidheadh uisge anns an sgamhan cuid de chomharran sònraichte adhbhrachadh leithid àrdachadh cuideam neo-mhìnichte, pian anns na h-oirean, astar bhoilg, agus edema.
Dè an deoch a bheir uisge às a’ bhodhaig?
Tha fios againn uile air cho cudromach sa tha uisge òil airson slàinte ar bodhaig, leis gu bheil e a’ cuideachadh le uisgeachadh agus ga ghlanadh.
Ach an robh fios agad gu bheil cuid de dheochan ann a bheir cuidhteas cus lionntan don bhodhaig? Seo cuid de na deochan a dh'fhaodas a bhith cuideachail ann a bhith:
- cofaidh:
Ann an cofaidh tha ginger, a bhios a 'losgadh geir agus a' brosnachadh cuairteachadh fala.
Ann an ùbhlan a tha air an cur ri cofaidh tha snàithleach a tha ga dhèanamh na dheoch lìonaidh.
A bharrachd air an sin, tha sodium ann an lemon a tha air a chur ri cofaidh, a tha an urra ri gluasad moileciuil uisge a-steach agus a-mach à ceallan. - Deoch silidh:
Tha cuid den bheachd gu bheil sùgh soilire a’ cuideachadh le bhith a’ cur às do chumail lionn sa bhodhaig.
Thathas a’ creidsinn gu bheil e àbhaisteachadh a’ chearcall uisge sa bhodhaig.
Mar sin, dh'fhaodadh gum bi e feumail a bhith ag òl sùgh a thaobh seo. - Tì dubh is uaine:
Is dòcha gu bheil thu air mothachadh roimhe seo gu bheil cuid de dheochan a’ toirt ort urinachadh nas trice.
Is dòcha gu bheil seo air sgàth gu bheil iad a’ cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas cus lionn anns a’ bhodhaig agad.
Tha rannsachadh air sealltainn gum faod a bhith ag òl tì, ge bith a bheil e uaine no dubh, a’ bhuaidh seo. - Deoch luibh dandelion:
Tha dandelion na lus a tha feumail ann a bhith a’ cuir às do chumail lionn sa bhodhaig.
Bidh e ag obair mar diuretic agus a’ cur ri glanadh an t-slighe urinary.
Mar sin is dòcha gum bi e buannachdail a bhith ag òl tì dandelion a thaobh seo. - Cranberries:
Tha antioxidants agus vitimín C ann an cranberries, a tha buannachdail don bhodhaig le bhith a ’cur às do lionntan a bharrachd agus a’ brosnachadh pròiseas glanaidh is glanaidh sa bhodhaig.
Mar sin faodaidh e bhith na chuideachadh le bhith ag òl sùgh cranberry.
A bheil cungaidh-leigheis ann airson gleidheadh fluid?
Tha gleidheadh fluid na dhuilgheadas slàinte a tha mòran dhaoine a 'fulang.
Faodaidh cuid a bhith a’ faireachdainn sèid anns na h-iomaill, leithid na casan is na h-adhbrannan, no ann an raointean eile den bhodhaig.
Ged a dh ’fhaodadh stuthan magnesium cuideachadh le bhith a’ lughdachadh gleidheadh leotha, bidh làimhseachadh ag atharrachadh gu mòr a rèir adhbhar agus cho dona sa tha an suidheachadh.
A bheil leigheas èifeachdach ann airson an duilgheadas seo? Nì sinn sgrùdadh air sin san artaigil seo.
- Feartan stuthan magnesium:
Le bhith a 'gabhail stuthan magnesium dh'fhaodadh gun cuidich e le bhith a' gleidheadh uisge, oir tha magnesium a 'cur ri bhith a' riaghladh ìre sodium agus potasium anns a 'bhodhaig, a tha nan eileamaidean cudromach ann a bhith a' cumail smachd air cothromachadh uisge.
Ach, feumaidh tu bruidhinn ri dotair mus gabh thu stuthan beathachaidh sam bith gus dèanamh cinnteach gu bheil an dòs iomchaidh agus eadar-obrachadh àicheil le cungaidhean eile a sheachnadh. - Cleachdadh diuretics:
Bidh diuretics air an cleachdadh gus àrdachadh a thoirt air an ìre de lionntan a gheibhear tro fhuaim bhon bhodhaig.
Tha an seòrsa cungaidh-leigheis seo a’ toirt a-steach luchd-dìon ath-ghabhail sodium leithid clorthalidone, a bhios ag obair gus barrachd uisge is salainn bhon bhodhaig a mheudachadh.
Tha na cungaidhean sin air an toirt seachad le òrdugh-leigheis, agus feumar co-chomhairle a chumail ri dotair mus cleachd iad iad gus an dòs iomchaidh a dhearbhadh agus sùil a chumail air frith-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann. - Beathachadh ceart:
Dh’ fhaodadh atharrachaidhean dòigh-beatha agus daithead le salann ìosal, ìosal gualaisg a bhith cuideachail ann a bhith a’ lughdachadh gleidheadh leotha.
Thathas a’ moladh biadh a tha beairteach ann an magnesium ithe, leithid gràinnean slàn, seoclaid dorcha, glasraich duilleach uaine, agus cnothan.
A bharrachd air an sin, thathas a ’moladh caitheamh biadhan saillte agus deochan bog a lughdachadh, leis gu bheil an caitheamh aca a’ meudachadh gleidheadh uisge. - A 'dèanamh eacarsaich:
Tha eacarsaich na dhòigh èifeachdach air faighinn cuidhteas gleidheadh uisge.
Bidh eacarsaich a’ brosnachadh cuairteachadh fala agus a’ meudachadh drèanadh uisge is sgudal bhon bhodhaig tro fhallas.
Mar sin, faodaidh eacarsaichean a tha a 'gabhail a-steach sìneadh, gluasad, agus cuideam cuideam cuideachadh le bhith a' lùghdachadh gleidheadh uisge.
Ciamar a bhios fios agam a bheil gleidheadh siùbhlach agam anns a 'bhroinn?
Tha gleidheadh fliuch anns a 'bhroinn na dhuilgheadas cumanta a dh' fhaodadh grunn dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh.
Dè na comharran a dh'fhaodadh a bhith a 'sealltainn gu bheil an duilgheadas seo ann? San artaigil seo, nì sinn ath-sgrùdadh air cuid de shoidhnichean rabhaidh a dh’ fhaodadh a bhith a ’nochdadh gleidheadh siùbhlach anns a’ bhroinn.

- Meudachadh cuideam gun mhìneachadh:
Ma mhothaicheas tu àrdachadh ann an cuideam airson adhbhar sam bith nach eil follaiseach, dh'fhaodadh seo a bhith mar thoradh air gleidheadh siùbhlach anns a 'bhroinn.
Cuimhnich, tha gleidheadh leithid ag adhbhrachadh do bhodhaig uisge a chumail, a tha a 'leantainn gu àrdachadh cuideam. - Bloating bhoilg agus at:
Faodaidh neach le gleidheadh siùbhlach anns a 'bhroinn a bhith a' faireachdainn gu bheil an sgìre fo bhlàth agus fuar.
Faodaidh an abdomen a bhith gu math làn agus air a ghluasad mar ball-basgaid, agus faodaidh seo tachairt gun adhbhar sam bith. - Pian bhoilg:
Faodaidh pian san sgìre a bhith an cois gleidheadh fluid anns a 'bhroinn.
Faodaidh na pianta sin a bhith duilich agus dona, agus fàs nas miosa nuair a ghluaiseas iad no fhad ‘s a tha iad nan suidhe airson amannan fada. - duilgheadas analach:
Ma tha gleidheadh mòr de lionn anns a ’bhroinn, dh’ fhaodadh seo leantainn gu cuideam air na buill-bodhaig a-staigh, gu sònraichte an siostam analach.
Faodaidh neach a bhith a’ faireachdainn gann an anail no duilgheadas anail a bhith aige. - Atrophy fèithean agus sgìths:
Is dòcha gu mothaich thu laigse fèithe san fharsaingeachd no faireachdainn de sgìths leantainneach.
Faodaidh cuideam fluid bhoilg air buill-bodhaig a-staigh lùghdachadh ann an ìre lùtha agus atrophy fèithe.
Cuin a tha gleidheadh fluid cunnartach?
Tha gleidheadh fluid anns a 'bhodhaig na chumha cumanta a dh' fhaodadh tachairt mar thoradh air cruinneachadh fluid ann am figheagan na bodhaig.
Mar as trice bidh an togail seo a’ tachairt anns na casan agus an cois comharraidhean leithid sèid agus pian.
Ged a tha gleidheadh leithid gu tric mar thoradh air suidheachaidhean gun chron, uaireannan faodaidh e a bhith na chomharra air fìor dhuilgheadas slàinte.
San artaigil seo, seallaidh sinn nuair a dh’ fhaodadh gleidheadh leithid a bhith cunnartach.

- Galar nan dubhagan: Dh’ fhaodadh gleidheadh fliuch a bhith na chomharradh air droch shuidheachaidhean leithid galair dubhaig, leithid syndrome nephrotic agus glomerulonephritis.
Ma thèid dearmad a dhèanamh air gleidheadh siùbhlach agus gun làimhseachadh, dh’ fhaodadh e leantainn gu edema a ’brùthadh air na soithichean fala anns na h-iomaill as ìsle, agus mar sin faodaidh e lùghdachadh ann an elasticity nan cladhaidhean agus na veins. - Cirrhosis: Is e cirrhosis aon de na galairean a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh gleidheadh leotha sa bhodhaig.
Tha seo mar thoradh air saobhadh ann an gnìomh an grùthan a bhith a’ faighinn cuidhteas cus lionntan, a tha a’ leantainn gu cruinneachadh anns na figheagan agus a’ toirt air a’ bhodhaig sèid agus leudachadh. - Atharrachaidhean ann an hormonaichean bodhaig: Dh’ fhaodadh gleidheadh siùbhlach tachairt mar thoradh air atharrachaidhean ann an hormonaichean bodhaig agus ceimigean a bheir buaidh air feartan lionntan bodhaig.
Mar eisimpleir, faodaidh aodion albumin bho shoithichean leantainn gu barrachd gleidheadh leotha ann am figheagan. - Tinneas cridhe: Dh’ fhaodadh fàilligeadh cridhe gleidheadh siùbhlach adhbhrachadh sa bhodhaig, mar thoradh air comas lùghdaichte a’ chridhe fuil a phumpadh gu h-èifeachdach.
Bidh lionn a’ cruinneachadh anns na figheagan agus dh’ fhaodadh sin leantainn gu sèid agus dùmhlachd anns na casan agus pàirtean eile den bhodhaig.
A bheil peirsil a 'toirt air falbh cus uisge?
- Buannachdan peirsil ann a bhith a’ faighinn cuidhteas cus lionntan:
- Tha peirsil na lus mòr-chòrdte Meadhan-thìreach agus tha buaidh nàdarra diuretic aige.
- Tha todhar nàdarra ann a bhrosnaicheas pròiseas secretion fual agus a chuidicheas le bhith a’ faighinn cuidhteas cus lionntan sa bhodhaig.
- Bidh peirsil a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh gleidheadh uisge agus bloating, a tha a 'cur ri bhith a' riaghladh ìre fluid anns a 'bhodhaig.
- Is e aon de na buannachdan a tha ann am peirsil a chomas air diuresis, a tha a’ cur ri cuir às do bharrachd lionntan gun a bhith a’ toirt buaidh air cothromachadh uisge anns a’ bhodhaig.
- Deoch peirsil airson faighinn cuidhteas clachan dubhaig:
- Thathas den bheachd gur e deoch peirsil aon de na leigheasan nàdarra a thathas a’ cleachdadh gus na dubhagan a ghlanadh agus an cuideachadh gus faighinn cuidhteas clachan dubhaig.
- Tha todhar cumhachdach ann am peirsil a leasaicheas slàinte nan dubhagan agus ath-bheothachadh, a tha a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cruinneachadh chlachan agus a’ lughdachadh a’ phian a tha co-cheangailte riutha.
- Gus buannachd fhaighinn bho na buannachdan bho peirsil ann a bhith a 'làimhseachadh chlachan dubhaig, faodaidh tu deoch sìmplidh ullachadh a tha a' gabhail a-steach peirsil agus sìol soilire.Boil am measgachadh agus òl e gu cunbhalach.
- Thathas den bheachd gur e deoch peirsil aon de na leigheasan nàdarra a thathas a’ cleachdadh gus na dubhagan a ghlanadh agus an cuideachadh gus faighinn cuidhteas clachan dubhaig.
- Ro-chùram mus gabh thu peirsil mar diuretic:
- A dh'aindeoin buannachdan peirsil ann a bhith a' faighinn cuidhteas cus lionntan, feumar a bhith faiceallach mus gabh e mar diuretic.
- Faodaidh buaidh a bhith aig peirsil air cuideam fala, agus mar sin is dòcha gum feum daoine le bruthadh-fala àrd co-chomhairle a chumail ri dotair mus ith iad mòran dheth.
A bheil gleidheadh uisge sa bhodhaig ag àrdachadh cuideam?
Tha gleidheadh uisge anns a 'bhodhaig na chumha a dh' adhbhraicheas lionn a bhith a 'cruinneachadh anns na figheagan, agus a dh' fhaodadh àrdachadh cuideam adhbhrachadh.
Gu dearbh, faodaidh gleidheadh uisge a bhith mar aon de na h-adhbharan a tha neach a 'faireachdainn àrdachadh luath ann an cuideam thairis air beagan làithean no seachdainean.
Ach ciamar a tha sin a’ tachairt? Is e ithe cus salainn no sodium aon de na factaran a dh’ fhaodadh leantainn gu gleidheadh uisge sa bhodhaig.
Nuair a thèid tòrr salainn a chaitheamh, thèid uisge a chumail anns na figheagan gus cothromachadh uisge is salainn a chumail sa bhodhaig.
Faodaidh seo leantainn gu àrdachadh cuideam sealach.
Faodaidh gleidheadh uisge nochdadh le cuid de chomharran cumanta, leithid a bhith a’ faireachdainn nas truime na an àbhaist, àrdachadh cuideam, duilgheadas gluasad, stiffness agus pian còmhla, agus buill-bodhaig nas motha, gu sònraichte na làmhan agus na casan.
Faodaidh suidhe fada no sìde theth adhbhrachadh cuideachd air iomall swollen agus barrachd gleidheadh uisge.
A thaobh gleidheadh uisge, faodar a làimhseachadh agus faodar cuideam a chuir air falbh le bhith ag òl gu leòr uisge.
Is e faochadh luath airson gleidheadh uisge barrachd uisge òl gus am pròiseas urination a neartachadh agus cus lionn a thoirt air falbh bhon bhodhaig.
Dè na biadhan a tha ag adhbhrachadh gleidheadh fluid?
Bidh mòran dhaoine a’ faireachdainn fo bhlàth agus trom anns a’ bhodhaig mar thoradh air gleidheadh uisge.
Is dòcha gu bheil cuid de bhiadhan a bhios tu ag ithe gach latha a dh’ adhbhraicheas barrachd gleidheadh leotha nad bhodhaig.
An seo nì sinn lèirmheas air cuid de na biadhan sin dhut:
- Biadh stalcach: buntàta, pasta, arbhar, cruithneachd - tha stalc anns na biadhan sin a tha a 'leantainn gu gleidheadh siùbhlach anns a' bhodhaig.
Thathas a 'moladh gun a bhith ga ithe ann am meudan mòra. - Biadh air a dhèanamh le flùr geal: leithid aran, pasta, agus pastraidhean - tha gualaisgean ath-leasaichte anns na biadhan sin a dh’ adhbhraicheas àrdachadh luath ann an siùcar fala agus ìrean insulin, a tha ag àrdachadh gleidheadh leotha.
- Glasraich agus measan diuretic: leithid watermelon, cantaloupe, cucumber agus basil - bidh na glasraich agus na measan sin a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas lionntan a tha air an cumail sa bhodhaig.
- Gràinean slàn: leithid aran donn agus rus donn - tha grìtheidean nàdarra agus snàithleach anns na gràinean sin a chuidicheas le bhith a’ riaghladh ìrean lionn sa bhodhaig.
- Seachain biadhan saillte: leithid sliseagan buntàta agus biadhan à tiona leithid feòil air a phròiseasadh agus spìosraidhean giullaichte, leis gu bheil àireamh sa cheud àrd de shalainn annta.
- Bi faiceallach mu bhiadhan deiseil: Tha tòrr salainn “falaichte” ann am feòil giullachd, a tha a’ leantainn gu gleidheadh uisge sa bhodhaig.
A bheil cofaidh ag adhbhrachadh gleidheadh uisge anns a 'bhodhaig?
Is dòcha gu bheil mòran cheistean agad mu bhuaidh cofaidh air do bhodhaig, gu sònraichte a thaobh a’ bhuaidh air cothromachadh uisge sa bhodhaig.
A bheil cofaidh dha-rìribh ag adhbhrachadh gleidheadh uisge nad bhodhaig? Bheir sinn sùil air a’ chuspair seo agus faigh sinn na fìrinnean gu dìreach.
- Buaidh caffeine air cothromachadh uisge:
Ann an cofaidh tha àireamh sa cheud àrd de chaffeine, a thathas a 'meas mar bhrosnachadh a bheir buaidh air an t-siostam neònach.
Dh'fhaodadh cuid a bhith den bheachd gu bheil a bhith ag ithe caffeine a 'leantainn gu gleidheadh uisge anns a' bhodhaig air sgàth a bhuaidhean diuretic. - Èifeachdas diuretics ann a bhith a 'meudachadh urination:
Ann an cofaidh is tì tha tòrr caffeine, a tha na diuretic nàdarrach.
Bidh deoch cofaidh a 'cuideachadh le bhith a' meudachadh sruth urine.
Ach, chan eil an àrdachadh seo ann an urination gu riatanach a’ ciallachadh gleidheadh uisge sa bhodhaig. - Buaidh air cothromachadh uisge:
A rèir Comann Beathachaidh na Gearmailt, chan eil e cronail a bhith ag òl cupa uisge às deidh dha cofaidh òl, ach chan eil e riatanach.
Gu dearbh, bidh a bhith ag òl cofaidh san fharsaingeachd a’ cur ri uisgeachadh a’ chuirp air sgàth cho pailt ‘s a tha e.
A bharrachd air an sin, faodaidh pàirt a bhith aig biadhan làn uisge ann a bhith a’ cuir an aghaidh call uisge sam bith mar thoradh air cofaidh. - Buaidh cofaidh rè a 'chearcall menstrual:
Ma thèid cofaidh a chaitheamh aig menstruation, uaireannan faodaidh e leantainn gu gleidheadh siùbhlach agus bloating, ag adhbhrachadh beagan mì-chofhurtachd agus pian do bhoireannaich.
Dè na h-adhbharan airson cruinneachadh uisge anns a 'bhroinn?
Is e suidheachadh slàinte a th’ ann an cruinneachadh uisge bhoilg a bhios a’ tachairt nuair a bhios lionn a’ cruinneachadh anns a’ chuas bhoilg gu h-annasach.
Faodaidh grunn adhbharan a bhith aig an t-suidheachadh seo, agus san artaigil seo bruidhnidh sinn air na h-adhbharan as fhollaisiche de na h-adhbharan sin:
1. Cirrhosis: Faodaidh cirrhosis leantainn gu cruinneachadh lionn anns a’ chuan bhoilg.
Bidh cirrhosis a’ tachairt nuair a tha ceallan grùthan air am milleadh agus maothran scar nan àite Faodaidh e tachairt mar thoradh air grunn nithean, leithid a bhith ag ithe tòrr deoch làidir no cuid de ghalaran leantainneach leithid hepatitis viral.
2. Duilgheadasan dubhaig: Faodaidh cuid de ghalaran a bheir buaidh air gnìomhan dubhaig adhbhrachadh gu bheil uisge a’ cruinneachadh anns a’ chuan bhoilg.
Tha galairean mar seo a’ toirt a-steach sèid nan dubhagan agus cuid de chùisean fàilligeadh nan dubhagan.
3. Duilgheadasan leis a 'ghalar thyroid: Dh'fhaodadh cuid de dhuilgheadasan a bheir buaidh air gnìomhan an gland thyroid leantainn gu cruinneachadh uisge anns a' chuan bhoilg.
Tha duilgheadasan mar seo a’ toirt a-steach eas-òrdughan ann an secretion hormona thyroid.
4. Cuid de chungaidh-leigheis: Is e a bhith a 'gabhail cuid de chungaidh-leigheis aon de na h-adhbharan a dh' fhaodadh uisge a chruinneachadh anns a 'chuan bhoilg.
Tha cungaidhean mar seo a’ toirt a-steach cungaidhean bruthadh-fala àrd, corticosteroids, agus drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory.
Bu chòir dhut bruidhinn ri dotair mus gabh thu cungaidh-leigheis sam bith agus seachain dòsan atharrachadh gun chomhairle meidigeach.